很多准妈妈在怀孕期间还是改不了贪吃的毛病，为了口腹之欲豁出去了一切，标准吃货一枚。可是老人们一直在身边唠叨不要吃太多的话语，偶尔也会让自己担心这样会对宝宝不好。下面大众健康网小编在这里为各位准妈妈解惑，让大家知道孕妇多吃橘子会不会对胎儿有影响。
橘子没有任何孕妇禁忌的有害物质，所以孕妇吃橘子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。
虽然孕妇可以吃桔子，但也不能贪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃桔子，所以孕妇吃桔子要有量的限制。孕妇可选择一天吃1-2个优质桔子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个桔子为宜。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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