三七是一种很常见的中药，用三七泡酒有很好的保健功效。生活中有很多人有泡制药酒的习惯，药酒和普通的白酒不一样，它里面泡制着很多中药，对身体有一定的滋补作用，那么，三七酒怎么泡？三七泡酒有什么功效与作用呢？一起来看看！

1、三七酒功效

第一：治疗高血压

三七泡酒之后所获得的药酒非常的适合一些高血压患者服用，这是因为三七酒进入身体之后可以很好的扩张血管，这样可以起到降低血压的作用，对于体内的微循环也有一定的改善效果。

第二：促进心脑组织健康

因为三七酒进入身体之后可以很好的增强体内血液流量，所以对于多种心脑疾病有着不错的疗效，特别是防治缺血还有缺氧的功效非常好。平时生活中适量的多服用一些三七酒，可以很好的促进身体健康。

第三：促进身体发育

如果是正在发育的孩子服用了适量的三七酒，那么可以有效的促进孩子身体发育，特别是身体长高。这是因为三七酒进入身体之后可以促进体内的蛋白质以及脱氧核糖核酸等的合成，这些物质都是身体正常发育所必须的营养物质，所以服用三七酒可以进入身体快速发育。

第四：防治肿瘤

三七泡酒的功效还包括了防治肿瘤，肿瘤是现在医学界一个重要的课题，服用三七酒就能够很好的提高身体抵抗力，对于一些肿瘤还有癌症都有不错的效果。

第五：镇静

科学家将三七酒在小白鼠的身上进行了实验，发现三七中所含有的三七人参皂苷Rb1，这种物质可以减少运动，促进小白鼠安静，有效的延长睡眠时间。所以说，三七酒中所含有的三七人参皂苷Rb1能够对中枢起到的非常明显的抑制作用。

第六：延缓衰老

持续的使用三七酒一个月，可以起到比较明显的延缓衰老功效，有效的增强体内的血清以及脑组织细胞的火丁，同时对于一些损害心肝脑健康的物质有不错的抑制效果。所以说，平时生活中可以适量并且连续性的服用三七酒，这样可以起到非常不错的延缓衰老的功效。

第七：增强身体免疫力

使用三七酒可以促进脾脏解耦股恢复正常情况，同时可以只能去细胞的密度，从根本上解决问题，增强身体免疫力。三七中含有三七多糖等物质，所以服用三七酒可以提高身体免疫力。

第八：增强记忆力

三七酒思量的服用还可以增强记忆力，同时有效的改善身体记忆巩固障碍的情况，很好的提高身体记忆力。不过，想要获得更好的记忆力，平时服用三七酒一定要适量，不能贪杯。

第九：其他

三七泡酒的功效有很多，可以很好的促进身体恢复健康，除了上述介绍的功效之外，服用三七酒还可以起到止血、活血化瘀、消炎、调节细胞、提高脑力、调节胆固醇含量、一直动脉硬化等功效，服用之后对身体的保健效果非常的不错。

2、三七酒的配方

上面我们和大家一起说了三七泡酒的功效，现在我们就来说说平时关于三七酒的做法，具体如下：

1、三七枸杞酒

材料：三七、枸杞、冰糖、熟地黄、白酒

做法：将新鲜的三七洗干净之后自然晒干，然后切片备用。将三七、熟地黄还有白酒一起放入坛子中，密封。二十天之后揭盖，过滤后加入适量的冰糖，这样就可以直接服用了。想要获得更好的口味，那么这种三七枸杞酒浸泡的时间可以延长到三十天揭盖。

功效：这种药酒主要的作用就是补气补血，特别是对食欲下降、身体乏力、头晕目眩、睡眠质量下降等毛病，治疗效果非常的不错。

2、三七灵芝酒

材料：三七、灵芝、白酒

做法：将三七洗干净之后晒干切片备用，随后将三七还有白酒一起放入酒坛中密封好。一个星期之后就可以揭盖服用了，建议每天需要服用一两次，每次控制在一小勺左右，不要贪多。

功效：这道药酒的主要作用就是食疗年老体弱、冠心病等，对于一些失眠还有食欲下降的情况也有不错的疗效。

3、三七粉的饮食禁忌

1、在初期服用三七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况，这主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特别的担心，这些症状很快就消失。

2、女性在月经期间最好不要服用三七粉，因为三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月经期间服用很容易出血过多，甚至有可能大出血。不过，如果是属于血瘀型月经不调的女性，可以服用三七粉，能够有效的调理月经。

3、在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

4.每天服用的三七粉不能够太多，最好保持在3~5克之间，然后分为两次送服，这样才是最适合身体的用量。

5、女性在怀孕期间最好不要长时间服用三七粉，这么做的原因和女性月经期间不能够服用三七粉是一样的道理，同时也能够最大限度的避免三七粉对于胎儿发育的影响。

6、想要获得最大的保健身体的效果，那么小编建议大家最好能够长时间吃三七粉。不过，并不是所有情况下都是可以服用三七粉的，例如女性在怀孕以及月经期间最好不要服用。

7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期间，一些相克的食物最好别吃。例如蚕豆、鱼类在服用三七粉的当天最好不要服用。

8、十岁以下的小朋友不能够长期服用三七粉，因为三七粉具有提高免疫力的功效，而十岁以下的孩子身体免疫力并没有完全发育成熟，所以这个时候服用会严重影响身体免疫力的发育。

9、三七粉的吃法有很多，分为生吃以及熟吃，不同吃法对于身体的保健效果也是不一样的。生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是补血，所以平时生活中服用的时候一定要参考自己的身体状况来选择服用三七粉的方式。