胸部是展现女性魅力的表现，在很多人的观念里面，胸部是被认为是女性身体最美丽的部位，因此在现实生活中，有很多觉得自己胸部不够丰满的女孩子们，会通过医学美容技术来丰胸，当然也是有丰胸的，那么丰胸手术有几种方法？丰胸手术有什么风险？

1、丰胸手术类别与风险

据了解，较早使用也比较成熟的丰胸手术是采用硅胶假体来丰胸。通过在胸部切口植入硅胶假体来使胸部变大，在日后如果不需要丰胸的话可以将植入物整块去除。但这种方法手术后会形成疤痕，而且触感与正常人体不同，会比较硬，而且有溃破的风险。注射丰胸也是一种常见的丰胸手术方法，操作比较简单，使用人造脂肪等材料，通过注射的方法进入胸部，使胸部膨胀。但容易出现感染、硬块、分布不均匀等，对于专业技术要求还是比较高的，在注射后最好服用裸花紫珠胶囊等消炎药物来预防感染，但要小心药物本身所含有的副作用。

自体脂肪丰胸是一种相对安全的丰胸手术，通过在身体其它部位抽取脂肪，配置成肿胀液，再注射到胸部，使胸部变大。自体脂肪多来自于腰部、大腿、腹部等脂肪容易堆积的位置，这种方法不用担心身体有排斥反应，而且术后触感比较真实自然。但注射后有被吸收的可能，可能需要两次手术来使效果更好，而自体脂肪量有限的人，也不适合这种方法。

2、如何拥有完美胸部

1、选择合适的文胸

女神的美胸习惯第一点就是要选择合适的文胸，这是每个女性应该知道的事情。我们在成年后乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况，比如经期、怀孕等等也会发生变化。

应随时关注自己乳房的变化，选择合适的文胸。同时注意，我们穿过紧的内衣超过16小时，也会对健康不利。

2、保持端正的姿态

不管是站姿还是坐姿，女性养成良好的习惯就是对美胸最好的帮助。养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。

所以我们要在任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。

3、坚持优良的习惯

坚持优良的作息习惯是每个人应该遵守的自然法则，尽量不要熬夜这是最好的。因为正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。

因此女性朋友们什么时候睡觉、什么时候起床，都要形成一个的习惯，并长期坚持。

4、多给胸部做按摩

给胸部按摩也是件很享受的事情，女性可以锻炼手法从而达到健胸的效果。我们经常按摩通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。

我们可以这么做：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。我们在按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。

3、丰胸食物

1、黄豆

黄豆是一种神奇的丰胸食物，主要丰胸物质是植物雌激素，有效提高体内雌激素的含量，让胸部保持丰满。最佳食用时间是经期前一个周，可以直接打豆浆喝，简单又有效，如果有条件还可以吃黄豆炖猪蹄。

2、葛根

葛根中有大量的异黄酮，能模拟分泌诱导素，对身体中的脂肪进行合理导向排序，慢慢的将身体中的脂肪转移到胸部，最佳食用时间是月经来的第11天到24天。可以直接用野葛根煮水或者熬汤喝，切成片泡茶效果也很好。

3、青木瓜

青木瓜的丰胸效果几乎是尽人皆知了。因为其中的木瓜酵素能刺激女性荷尔蒙的分泌，有助丰胸，经前一个星期吃最好。青木瓜要生吃效果才明显，可以搭配酸奶，或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。

4、酒酿

酒酿丰胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用，因为这些都是荷尔蒙的天然来源，具有促进乳腺发育的作用，最简单的酒酿吃法就是酒酿蛋，一般要先把食物做好后再放入酒酿。

5、山药

既美容养颜又丰胸的食物就是山药了，山药还是中医推荐的补虚佳品，能调养气血，促进乳房的营养供应，改善面色。山药可以生吃，可以煮粥，可以做汤，还可以泡茶，随便怎么吃丰胸效果都很好。