肺栓塞是一种比较严重的症状,患者主要是因为其他的一些疾病引起的,比如有重症监护的病人,因为一些血压或者其他疾病的问题,会导致肺部压力不正常,可能导致肺栓塞,所以病人平时要注意预防。那么,一般肺栓塞饮食方面有哪些禁忌呢?
肺栓塞患者不能吃辛辣刺激食物,例如:葱、姜、桂皮、八角、辣椒等,因为这些辛辣香燥之品能助阳生炎,灼伤津液,不宜多食,加重肺栓塞的严重程度。
肺栓塞患者不能吃热性食物,例如:肥肉、动物油、羊肉、狗肉、熏烤及油炸食品等,因为这些油腻食物容易增加人体脂肪,升高血脂含量,使患者更容易引起血管栓塞。
肺栓塞患者要忌吃冷饮,因为冷饮容易生痰滋湿,从而使肺病患者咳喘、咯痰、心悸等症状加重。
肺栓塞患者要忌吃红椒,因为红椒具有较大的刺激性的,容易刺激神经血管,导致充血肿大,影响血液的回流,不利于肺栓塞患者的恢复。
肺栓塞患者不宜吃洋葱,洋葱比较容易产气的食物,容易导致肠道胀气,胀满,影响对营养物质的吸收的,不利于肺栓塞患者身体的恢复的。
肺栓塞患者不宜吃年糕,年糕是属于比较难消化的食物,容易导致腹部胀满,导致肠道蠕动减慢,影响对营养物质的吸收,不利于肺栓塞患者的身体恢复。
1、笑一笑——宣肺
中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说,大笑能使肺扩张,人在开怀大笑的同时,会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅,吸收更多的氧气进入身体,让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。
2、深呼吸——清肺
适度的深呼吸动作有助于清肺。比较简单有效的呼吸方法有两种:
一是腹式呼吸法:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,这种呼吸方式的目的是增加肺容量。
二是缩唇呼吸法:快速吸满一口气,呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出,目的是让空气在肺里停留的时间长一些,让肺部气体交换更充分,支气管炎病人可常做。
3、按摩操——护肺
按迎香穴:将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,然后,按摩鼻翼两侧的迎香穴20次,每天早晚各做一至两组。
4、常咳嗽——净肺
人体吸入空气中的污染物后,轻者可引起支气管、肺泡的炎症,重者可引起中毒,甚至癌变。因此,秋日应注意经常开窗通风换气,每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的污染物,减少肺部损害。
5、去登山——健肺
登山是立秋之后户外运动的不错选择。登山能增强人体的呼吸和血液循环功能,使人的肺活量及心脏收缩力增大。此外,立秋后郊游登山能使人吸收空气中更多的负氧离子,对人的神经系统具有良好的营养和调节作用。有骨关节炎的患者不适宜进行此项运动。
6、多喝水——益肺
秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
7、重食疗——润肺
莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用,冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用,不妨常食。
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