很多人都非常容易出现脚上起泡的情况，因为能够引起脚上起泡的的状况是非常多的，所以许多人都有过脚上起泡的经历。但是许多人却往往都不清楚脚上起泡的原因究竟是什么，那么脚上为什么会起泡？脚上起泡了怎么办？怎么处理脚上起泡？

1、脚上起泡原因及处理

1、脚上起水泡

脚上起水泡可能是由于穿的鞋子不合适，磨出的水泡，这个时候我们可以参照下列办法：

第一：用双氧水吧伤口消毒。第二：纱布包裹表面，不用太多，就是防止脏东西进入伤口的，时间长了，错位了也没问题的，就是辅助一下。第三：穿纯棉的袜子，保持脚部干爽。洗完脚后再用双氧水消毒就行了。

2、红花艾叶液

药材：红花 50克 艾叶 500 克

做法：将红花、艾叶分成12份 熬成开水 (别加冷水)。等稍微凉下，泡脚20-30分钟，每泡两次脚，麻烦的话就晚上睡觉前泡一次吧。

注意：记得泡完以后要用毛巾把脚擦干净。

功效：红花可以活血化瘀，艾叶可以杀虫止痒，此方对于水疱型足癣有一定的作用。

3、蛇床苦参液

药材：蛇床子15克，苦参18克，蜂房18克，苍耳草40克，趾间水疱或糜烂加白矾20克，黄柏18克。

方法：将上述药物放入瓦罐内加水1000毫升，煎至800毫升，滤出药渣，再加入5～6倍的40℃温水泡脚，每次泡20～30分钟，每晚1次，连续3次。如未愈，2周后，继续按上述方法治疗。

功效：蛇床子、苦参可以祛风，杀虫，此方对于水疱型足癣有很好的治疗效果。

4、黄精煎液

药材：黄精适量

方法：将上药用水煎取汁足浴，每日2次，每次10-30分钟，1日1剂，连续5-7天。

功效：此方法可以杀虫止痒，对于水疱型足癣有很好的治疗效果。

5、苍耳草液

药物：苍耳全草31g，蛇床子、蜂房、苦参、白矾、黄柏各15g

做法：将上药用水煎取汁足浴，每晚1次，每次15-20分钟，连洗3天。

功效：此方法有收敛除湿、清热止痒的效果，特别对于脚上起水泡的足癣有很好的疗效。

6、黄精马齿苋液

药材：黄精、马齿苋、石榴皮各30g，丁香15g

做法：将上药放入药锅中，加适量水煎煮去渣取汁足浴，每日3-5词，每次10-15分钟，连续5-7天。

功效：此方可以清热解毒，收敛除湿，适用于水疱型足癣伴有渗出液的患者。

2、脚健康三个特点

(1)脚底颜色

五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学认为，正常脚底颜色略红，如果红色十分明显，可能有热；如果颜色发青，可能有寒；如果出现异常的黄色，可能有肝胆疾病；如果发白，除可能有寒证外，还可能是营养不良和贫血；如果发紫或发黑，可能血液循环差。出现以上症状，应及时到医院就诊。

(2)温度

老人脚易凉，多为肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的食品，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高机体耐寒力。若脚心热，则可能是阴虚内热，应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。

(3)趾甲

一般健康人的脚趾甲呈健康的粉红色，脚指甲上也有月牙哦，约占趾甲的1/5长度，如果你发现自己的脚趾甲变成了苍白色，没有一点血色的话，那就要考虑自己是否营养不良或贫血，这时你可要更加注意自己的饮食，保证每天摄取充足的热量。

如果趾甲上有纵行条纹，表示机体虚弱，抗病能力差，应多参加体育锻炼，避免久坐久站，强健身体。

老人可通过按摩脚底、用脚趾抓地等来强身健体。取站立或坐姿，双脚紧贴地面，与肩同宽，脚趾以抓地、放松相结合的方式，交替刺激经络；练习用二趾和三趾夹东西，然后反复将脚趾往上扳或往下扳，同时按摩脚趾，可刺激脚部穴位，强身健体。