花有很多的种类，不同的花卉有着不同的魅力，花朵颜色多样，有些香气宜人，欣赏花朵也是一项乐事，花不仅可以用来玩赏，而且还能够用来护肤，许多护肤品中都添加了一些植物元素，那么哪些花可以美容养颜？能够美容护肤的花有哪些？

1、美容的花有哪些

一、桃花--祛斑美白增娇色

桃花中含有山奈、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能扩张末稍毛細血管，改善血液循环，促进皮肤营养，滋润皮肤。桃花中还含有多种維生素和微量元素，这些元素能防止黑色素在皮肤內慢性沉积，有效地清除黄褐斑、雀斑、黑斑。

1、桃花护肤液

将新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒内，静置，液色微红后即成。洗脸后，取少许甘油与之相揉擦脸。用之洗面亦可，内服尤佳，可延缓衰老，使人面若桃花，增添娇色。

2、桃花蜜膏

在春天桃花盛开之时，将风吹落于地的桃花花瓣捡起來，洗净后阴干，捣为细末，用蜂蜜调为膏状。每晚涂于面部，次日早晨洗去，这样连续四五天就可见效。

二、李花--润肤生肌添红润

桃红李白。李花以其洁白秀美，质朴清纯，气味芳香而深受人们喜爱。李花，为蔷薇科落叶灌木欧李和郁李的花卉。中医认为，本品性味甘、平、酸，入肝、肾二经，有润肤生肌之功，适用于肌肤粗糙、面色不华等。

1、李花面膜

使用李花10克、蜂蜜30克捣烂涂敷面部，每天一次，则可以祛除粉刺，使面部光泽红润。若用李花和鸡血敷面，效果更佳。

2、李花的食用功效

具有清热解毒、活血化瘀、止痛、利水等功效，可用于治疗跌打损伤、瘀血骨痛、水肿、糖尿病、赤白痢、小儿丹毒、赤白带下等病症。

三、杏花--补中益气养肌肤

“杏脸”是人们对女子美貌的比喻。杏花具有补中益气，祛风通络的作用，可以营养肌肤。杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酪酸酶活性的有效成分有关。

1、杏花红颜酒

杏仁（泡去皮尖，煮四、五沸，晒干研碎）30g,胡桃肉（捣碎），小红枣（捣开）各120g,白蜜100g,酶油70g,用好烧酒1000g,先以蜜、油溶开入酒，随将前3味药入酒内浸7日后即成，每日早晚空腹饮用1-2盅，久服。本方出自《万病回春》，有泽肌肤去皱纹之功。

2、杏花霜

杏仁粉，杏花末各3g,猪膜子1具，密陀僧1.5g,红枣2个（去皮核），上4药共研细末，入枣肉，捣如泥，入黄酒2杯浸之，一昼夜许即可用，每日早晚洗手脸后敷之。本方出自《福济全珍》有润肤去皱之功。

四、菜花--细腻肌肤排毒素

现代医学研究发现，菜花含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，促进肌肤细腻有一定的功效。除了捣汁涂面部以外，还可长期服用菜花粥。

菜花粥

制作的方法是：取鲜菜花50克（干品10克），粳米50-100克，红糖适量，加水500毫升文火熬粥，待粥稠时，加入熟菜油，表面见油为度，分早晚服用。菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容、润肠通便。

五、玫瑰花

玫瑰花是女性都喜欢的浪漫之花，它典雅艳丽，香馥迷人。其香精是名贵的香料，其花入药可有疏肝及美容作用。玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花泡水喝，月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解

1、玫瑰花茶

做法：取15克玫瑰花泡茶喝。气虚的人可以加入3~5枚红枣，肾虚的人可以加入15克枸杞。如果嫌味道太涩，还可以加一点冰糖或蜂蜜调味。

养颜功效：多喝玫瑰花茶，气血运行正常，脸色自然会变得红润。

2、玫瑰花面膜

做法：取25克玫瑰花瓣，在100毫升水中浸泡2小时后捣成糊状，睡前取出来敷在脸上，10-15分钟后用温水洗去即可。

养颜功效：该面膜具有解毒疗创作用，坚持用能滋润肌肤，改善肤色，治疗粉刺、面疮。非常适合油性皮肤。

2、如何喝花茶

1、花茶的食疗功效

花茶性微凉，味甘甜，具有清肝明目，生津止渴，利尿通便，止痰治痢，固齿防龋，降血压，强心，防辐射，抗癌，抗氧化，抗衰老，抑菌消炎，润泽肌肤的功效。

2、花茶什么时候喝最好

花茶清香宜人，浓郁芬芳，有解乏除烦，美容养颜的作用，可以在上午10点和下午3点左右饮用，这两个时间点都是卡在机体进入工作状态，且有点疲乏的时候此时喝花茶，能提神醒脑，提供工作效率，保持精力充沛。

3、花茶一天喝几次最好

花茶一天喝几次并没有特别的限制，建议一日两次即可，花茶性凉，喝多了易导致腹泻，增加小便次数，而且平日里水分的补充也应以白开水为主，喝茶要适宜，不宜过多饮用。

4、花茶什么季节喝最好

花茶在春季喝是最好，春天易犯春困，花茶的浓郁香气可以提神除困，而且花茶还可以增强人体内的阳气，能驱除冬天所积累的寒邪之气，振奋精神，保持精力充沛。