桑叶是蚕的主要食物，许多养蚕的人会准备很多的桑叶，干燥后的桑叶作为一种中药材，发挥许多的功效，桑叶具有清肺润燥、清肝明目的作用，而且桑叶用来护肤也有很好的作用，那么桑叶能美白吗？桑叶有什么护肤作用呢？一起来看看吧！

1、桑叶祛斑

每日取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用，并将茶水涂改于脸上色斑处，每日3次，连用一个月为一个阶段。通常病人运用半个月后，可见色斑衰退，色彩变浅;用一个月后，色斑通常就根本不见了。

桑叶入药始载于《神农本草经》，有着悠长的用药前史。桑叶养分丰富，富含人体所需的16种氨基酸、7种维生素，还有锌、锰、钙、铁等养分元素。桑叶通常用来医治咳嗽、发热等内科疾病，亦可用于美容。在许多地方，民间有选用桑叶煮水洗脸，或许把新鲜桑叶捣烂后敷在脸上以到达消斑意图的偏方。现代药理研讨揭开了其中的奥妙：本来，桑叶与前面介绍过的甘草相同，富含抑制“酪氨酸酶”。

活性的成分，能够削减黑色素发生，再加上桑叶内富含的别的养分成分，对肌肤有滋补、修正效果，坚持运用，天然就能到达消斑效果了。

2、除脸部褐斑

脸部褐色斑常使不少女性烦恼不已，桑叶亦可免除这份忧虑：取冬桑叶500克，去掉杂物，阻隔沸水蒸煮消毒，枯燥处理后备用。每日取15克，沸水浸泡代茶饮。通常服用20天后即有明显疗效，斑块衰退或色素变浅。医治时期应多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等，可有事半功倍之效。

3、防治痤疮

痤疮是常见于青少年人群的一种炎症性肌肤病。进入芳华发育期今后，体内性激素排泄旺盛，促使皮脂腺排泄过多，致使皮脂淤积、阻塞毛囊口，简单致使痤疮的再现，影响脸部漂亮。用桑叶煎剂医治痤疮：每日取鲜桑叶50克，煎水分3次服，通常15天即可见效。若取鲜桑叶适当，掏烂后每日敷于痤疮处30分钟，也有令人满意的效果。

4、柿叶除黄褐斑

除了桑叶洗脸法，还有用柿叶除黄褐斑的偏方。具体做法是：取晾干的柿子叶50克，研成细末，参加白凡士林50克，拌和均匀，装入瓶内。洗脸后擦患处，每日1～2次，一个月为一个阶段。

5、桑叶泡水喝的功效

1、抗菌

科学家通过实验发现，桑叶水在体外测试对于各种细菌以及病原微生物具有一定的抑制作用，例如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌以及大肠杆菌等等，除此之外还具有灭杀钩端螺旋体的效果

2、降血糖

叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是对于正常所需要的血糖却不会造成影响。不仅仅不会危害身体健康，反而对于一些血糖过高的疾病有着很好的抑制以及治疗的作用。

3、抗氧化

桑叶中含有较多的异黄酮类似物，这种成分和人参皂苷相似，具有很强的补益和抗衰老作用，能清除体内的自由基和氧化物质，对缓解皮肤的衰老和色素的淡化有很好的作用。

4、通便消肿

在桑叶的作用下未被小肠吸收而输送到大肠内的糖质由肠内菌群作用，生成二氧化碳、氢气、丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等有机酸，使肠内外环境酸性，抑制了有害细菌增殖，起到整肠效果，改善便秘，改善腹胀。桑叶还能去除体内多余水而改善水肿。

5、减肥

桑叶茶具有很强的清血作用，能将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少，达到减肥的作用。