生活中我们可能偶尔会出现视力模糊的症状,但是视力模糊有很多种原因,有的时候是因为近视,有的时候是因为其他的原因,所以我们要弄清楚视力模糊的原因之后,才可以对症治疗。那么,一般视力为什么会模糊?视力突然下降是什么原因?
眼部疾病是造成视力模糊的主要原因。像老年性白内障会使水晶体变得浑浊,视力下降,可以通过手术的方式进行治疗;还有像青光眼引起的视神经有障碍,视力下降或者是眼压急剧上升引起的视力模糊,头痛等不适。要特别注意的是老年人一定积极进行眼底检查,及时发现青光眼,以免发现治疗不及时导致失明。
如果是因为细菌、真菌、寄生虫等导致眼部出现炎症也会引起视力模糊。常见的由于炎症感染出现的眼部炎症有角膜炎、角膜溃烂、眼内炎、全眼球炎等等,一定要及时就医治疗,不可滥用眼药水,以免加重炎症。
如果是眼部遭受过外伤也很容易造成视力模糊。常见的眼部外伤有眼球外穿孔、钝挫伤、爆炸伤、辐射伤以及化学烧伤等等,这种情况需要我们平时注意用眼安全,多加防范才是。
长时间用眼玩游戏、看电脑、看书写字等等都可能造成眼周肌肉长时间紧张引起视力疲劳而造成视力模糊。特别是青少年,其视力发育还未完全成熟,过度用眼很容易引起视力模糊。
急性中心线视网膜、脉络膜炎所引起的视力剧降是由于视网膜炎症黄斑区出现水肿,导致视网膜不平整所引起的。患者发生视物模糊,似在云中视物,眼前似有纱幔遮挡等。
眼睛的重症机械性眼外伤、热烧伤、化学烧伤等也可以导致眼睛充血、流泪、视力骤然下降等表现。
(1)远眺法
远眺法可以在工作或者是学习1个小时之后进行。方法是尽量向远处看,尤其是能够远眺绿色植物,这样能够帮助调节睫状肌,让睫状肌能够放松以保护视力。当我们向无限远的地方注视的时候,交感神经就会变得兴奋,睫状肌也能停止收缩。远眺是最方便最简单,能够随时随地进行的保护视力的运动。
(2)转动双眼
除了远眺法之外还有一种能够随时随地进行的简单眼部放松运动就是转动眼球。保持头部不动,控制眼球进行上下左右转动,也能很好地帮助缓解眼部疲劳,保护视力。要注意转动完双眼之后可以稍稍闭眼休息,保护视力效果更好。
(3)打乒乓球
打乒乓球的过程中因为眼睛需要跟随乒乓球进行上下左右远近的调整,从而很好地能够使眼部肌肉进行放松收缩,增强眼球组织的血液循环、新陈代谢,帮助保护视力。除了打乒乓球外,具有一样功效的运动还有像打羽毛球等球类运动。
(4)眼保健操
眼保健操通过对眼周穴位的按摩,能够帮助缓解眼部肌肉紧张,防治假性近视,保护视力还能帮助提神醒脑,预防疾病等等。眼保健操发挥作用就是通过对眼周穴位的按压来促进眼周的血液循环,增加眼球的营养供应产生。
(5)绕肩运动
眼睛疲劳不适的时候还可以进行绕肩运动帮助放松肩颈。肩颈肌肉僵硬可是牵一发动全身的,可能会导致气血、营养没办法充足供应脑部,出现头晕、头痛等不适。而眼睛如果供血不足,营养不良很容易造成视力下降。绕肩运动既能预防颈椎病还能保护视力。
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