宝宝在长牙期间口腔内总是不舒服，这时就会喜欢到处咬东西，不管是什么东西，宝宝都喜欢放进嘴里，这样对宝宝的健康是有害的。宝宝的健康是每个妈妈关心的，所以宝宝喜欢咬东西的习惯是需要改正的，那么，宝宝总是咬东西怎么办？怎么改掉宝宝咬东西的习惯？

1、保证啃咬的玩具清洁

1、建议家里的毛绒玩具、宝宝可以拿来咬得小手绢、口水布等一定要清洗干净，最好晒晒太阳。

2、宝宝的玩具要每天清洗，保证干净卫生。

3、玩具要适合宝宝的年龄。不能有细小的能够被宝宝吞下的组件，特别是毛绒玩具上的小配件，一定要检查是否牢固，防备宝宝揪下来放进嘴里。

2、分散宝宝注意力

在宝宝咬玩具过于频繁时，可以通过和宝宝说话，听音乐，看图片、玩游戏等方式，分散宝宝的注意力。等宝宝的认知丰富些以后这种现象就会逐渐消失的。切不可打骂、恐吓，以免引起宝宝更大的心理伤害，或更加强咬东西的欲望。

3、给宝宝磨牙工具

如果宝宝正处于长牙期，需要通过咬东西磨牙，那么父母可以给宝宝准备磨牙棒或牙胶，还可以给宝宝准备些可以咬的小玩具。需要注意的是，要保证磨牙用具的清洁。

4、安抚宝宝情绪

针对宝宝通过咬东西发泄情绪的情况，父母可以提醒孩子用语言或其他方式表达自己的意愿。让宝宝知道他不开心可以告诉妈妈，让大人帮他，不一定非咬东西不可。

5、注意事项

2岁以前，宝宝爱咬东西都是正常的，这正是孩子初步探索世界，逐步变聪明的自我实践之一。家长可积极协助孩子，完成这一时期的啃咬训练，一定要把孩子的手和玩具洗干净。

如果3岁孩子还爱咬东西，意味着宝宝可能处于一种不快的情绪中或者缺锌，最好去医院检查看看。

6、宝宝咬东西原因

(1)与口欲期有关

小宝宝喜欢往自己的嘴里塞东西来咬，是因为孩子的口腔是一个非常敏感的触觉器官。婴幼儿时期的孩子正处于口欲期，需要大量的触觉刺激和口欲的满足，所以他们喜欢咬手指、啃被角、咬东西，甚至有的还要啃脚丫。

(2)长牙引起

宝宝长牙时，往往表现为喜欢咬东西，基本上逮住什么咬什么，这是因为牙齿萌出时，会刺激牙龈充血，水肿，宝宝觉得牙龈不适，通过咬东西，按摩牙龈。家长可以给孩子准备一些能咬的玩具、磨牙棒，缓解牙龈痒的情况。

(3)心理依赖

孩子喜欢咬东西属于一种心理依恋情结。或者可以说是没有事情做的时候就会给自己找点事情做的，所以，家长要给孩子准备充足的，适合这个年龄段的玩具，别让孩子闲下来，满足孩子的求知欲望和好奇心。孩子转移了注意力就不会再随便咬东西了。

(4)引起关注

对于三岁左右或者更大的孩子来讲，喜欢咬东西，可不再是口欲期了，可能表示他们有情绪上的问题，希望通过自己的行为引起别人的注意，找存在感，家长注意安抚宝宝情绪。