便秘是让人很难受的,它在生活中却又很常见,一般长时间不运动、久坐就可能会引发便秘,所以我们要保持良好的生活习惯。很多人知道巴豆有通便的效果,食用巴豆过量会引发严重的腹泻,那么,便秘能吃巴豆吗?巴豆能不能治疗便秘?
巴豆不可以治疗便秘。
便秘者吃了巴豆后确实会有腹泻的症状出现,那是因为巴豆的泻寒积和行水利尿的作用所导致的,但是对于便秘却并没有治疗作用,之后便秘者的便秘情况并不会好转。
吃了巴豆会中毒,不但不能治疗便秘,还会引起危险,千万不要乱吃。
巴豆全株有毒,种子毒性最大,吃了巴豆后,会引起口腔、咽喉、食道灼烧感,恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻,严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤,最后因呼吸及循环衰竭而死。
便秘可以吃泻药,但不能长期使用。
当便秘情况严重,排便非常艰难时,可以暂时服用泻药进行辅助排便。但是并不能长期使用泻药,因为那样会使体内电解质失衡,造成胃肠道的功能紊乱,加重便秘的情况。
按摩腹部时可以以肚脐为中心,双手掌覆于肚子上,沿顺时针方向揉按,次数不少于100次,这样按摩可以促进腹部血液循环,帮助肠道蠕动,促使排便。
吃富含粗纤维的食物,能够有效的促进肠道的蠕动,帮助排便。粗纤维素的食物有:香蕉、芹菜、燕麦、芋头、红薯、玉米等。
体内缺水时也会导致便秘,所以平常要养成多喝水的习惯,每天食少喝6杯250ml的水,还可以在水中加入蜂蜜,增加润肠作用,帮助排便。
当便秘情况严重,无法自主排便时,可以使用开塞露或者进行灌肠来辅助排便。
巴豆不仅不能减肥,而且巴豆全株都有毒,种子毒性尤其大,是一味处方药,不能随便拿来吃的。误食巴豆后,会引起口腔、咽喉、食道灼烧感,恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻,严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤,最后因呼吸及循环衰竭而死。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起