现在大部分人的生活水平都变高了,很多人每天每餐都会吃肉,特别是一些比较肥胖的人不吃肉就感觉像没有吃过东西,所以现在很多年轻人也会出现高血脂,有人说患有高血脂会对怀孕有影响,那高血脂对受孕有影响吗?高血脂可以怀孕吗?
男人高血脂不会影响受孕的。男性高血脂患者,只要精液常规正常,是不会影响受孕要孩子的,有必要时可以到医院检查一下精液常规,确诊导致不孕的原因。
女人高血脂不会影响受孕的。女性高血脂患者,只要正常排卵,子宫内膜正常,就可以正常受孕要孩子的的,有必要时可以到医院进行妇科、输卵管、腹腔镜、子宫腔镜检查,确诊导致不孕的原因。
高血脂具有家族遗传因素,因此高血脂怀孕可能会遗传。但具体到个人是否会遗传,需要进行家族病史分析。
如果家族中有血缘关系者中患有高血脂的数量较高,那么怀孕生下的孩子也可能遗传高血脂。如果家族中有血缘关系者中患有高血脂的数量仅极个别,那么怀孕生下的孩子极有可能不会遗传高血脂。
高血脂怀孕对胎儿是有影响的。孕妇高血脂会对胎儿的脑部发育有影响,孕妇集体的高胆固醇会在脐带血带给孩子,孩子也会处于高胆固醇状态,同时脑部小脑和沟回等处会有较多的固醇沉积,最终影响到胎儿的智力发育。
还有可能对胎盘造成供血不足,从而影响到胎儿的生长发育,体重明显减轻,如果再次基础上再发生血管内栓塞,则可能导致胎儿窒息死亡,其中胎儿窘迫就是胎儿缺氧窒息的现象。
高血脂怀孕对孕妇有影响的。临床发现,高血脂的孕妇发生妊娠糖尿病和妊娠糖耐量降低的概率增高,且高血脂的产妇出现羊水过多、胎儿宫内窘迫的几率也明显增多。
高血脂患者备孕主要是针对女性而言的,女性如果在高血脂期间怀孕对于胎儿以及孕妇自身的健康都是不利的,建议先治疗高血脂,等血脂恢复正常后再怀孕。如果一定要在高血脂期间怀孕,务必先咨询医生,在医生的指导和建议下进行。
高血脂患者平时的饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。
1、黄瓜
黄瓜所含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少但鼓出你的吸收,从而降低血脂。而且黄瓜对防治高血脂症并发高血压、糖尿病、肥胖症有较好的效果,适合高血脂患者晚餐吃。
推荐食谱:拍黄瓜
食材:黄瓜250克,盐、蒜末、陈醋、鸡精、香菜末、香油适量。
做法:将黄瓜洗净,用刀拍至微碎,切成块状,放在盘子中,加盐、蒜末、陈醋、鸡精、香菜末、香油拌匀即可。
2、番茄
番茄中纤维素与人体内生物盐结合后可以由消化道排出体外,因为人体内生物盐需要由胆固醇来补充,故而随着体内生物演的排出,血液中的胆固醇就会减少,从而起到降血脂的作用,适合高血脂患者晚餐吃。
推荐食谱:番茄丝瓜
食材:蕃茄100克,丝瓜250克,葱花、盐、鸡精、植物油适量。
做法:将丝瓜去皮和蒂,洗净,切滚刀块;番茄洗净,去蒂,切块。把炒锅置火上,倒入适量植物油,待油温烧至七成熟,加葱花炒出香味。最后放入丝瓜块和番茄块炒熟,用盐和味精调味即可。
3、芹菜
芹菜中含有丰富的维生素P及多种黄酮类化合物,具有清除附着在血管壁上的胆固醇、低密度脂蛋白的作用,经常吃芹菜可以降低血脂,适合高血脂患者晚餐吃。
推荐食谱:芹菜木耳炒百合
食材:木耳5朵,芹菜1棵,百合少许,蒜末、盐、鸡粉、生粉适量。
做法:将木耳用清水浸淋后滴洗干净,芹菜洗净后切小段,百合洗净,然后将木耳、芹菜、百合焯水后捞起备用。在锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入木耳、芹菜、百合翻炒。最后加入适量盐和鸡粉调味,再埋稀芡即可。
4、香菇
香菇中含有维生素A、烟酸、亚油酸、多种氨基酸等,香菇中还含有的香菇嘌呤等核酸类物质,对胆固醇有溶解作用,可有效地促进体内过多胆固醇溶解并排出体外,从而起到降低血脂的作用,适合高血脂患者晚餐吃。
推荐食谱:香菇茄条
食材:香菇40克,茄子300克,腐竹50克,花椒油、蒜蓉、盐、鸡精、香油适量。
做法:将茄子去蒂,刨去外皮,切成小指粗的条,用清水泡洗,放入蒸盘中,上屉蒸至软烂,取出用纱布包裹,挤干水分。香菇用温水泡发,去柄,切筷子粗的条,用沸水汆透,捞出,攥干水分。腐竹泡软,切段,焯透。再将茄条、腐竹段和香菇条放在小盆内,加入盐、味精拌匀后,放上蒜蓉,立即浇入烧热的花椒油,加盖焖约5分钟至入味,淋香油拌匀即可。
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