秋天的时候天气一般都会变得寒冷,所以人们晚上睡觉的时候都会盖被子,但是我们都知道被子的种类是有很多的,所以许多人就不知道秋天的时候该选择什么被子盖,那么秋天盖哪种被子比较好?秋天盖多重的被子合适?秋天选择什么被子盖?
1、羊毛被
羊毛被的卷曲效果具有很强的保暖效果,而且贴身效果非常好,具有良好的保湿性,盖在身上温暖舒适。
2、棉花被
棉花被是由天然棉花纤维加工制成,保暖效果较好,是目前使用最多的被子之一。这个被子的有点是基本不会产生静电,与身体的契合度较高,在秋天使用非常适合,但是由于被子是有大量的植物纤维制成,重量较大,不适合患有心血管疾病的患者或老人、孕妇使用。
3、羽绒被
羽绒被主要有鸭绒和鹅绒两种,其中以鹅绒为佳。羽绒被重量较低,保暖效果好,而且具有很强的吸湿性和透汗效果,适宜各类人群使用。
4、蚕丝被
蚕丝被是有动物蛋白纤维制成,其中含有十几种氨基酸,对人体非常有益,是女性的最佳选择。蚕丝被具有良好的透气效果,质地轻软,触感舒适,而且保暖效果也不错,对皮肤水分的保持和美白都有一定的好处。非常适合皮肤敏感的人群使用。
1、雾霾天可以晒被子吗
雾霾天是不宜晒被子的。雾霾天晒被子的做法不仅会让被子沾染上污染物质还可能让被子越晒越潮。
2、雾霾天不宜晒被子原因
雾霾天不宜晒被子的原因有两点:一是雾气中含有大量的粉尘以及其他污染物质会造成被子的污染。二是雾气中大量的水汽会让被子越晒越潮。
3、晒被子易二次污染
雾霾天气空气中的有害微颗粒较多,大量的粉尘容易附着在被子上引起被子的二次污染。人体睡觉时,身体亲密接触被子,很容易造成皮肤的刺激,引发皮肤问题,影响睡眠质量。
4、小心被子越晒越潮
雾霾天气空气中含有的大量的水汽会沾染到被子上,让被子变得越来越潮。另外雾霾天气即便有阳光其也不能起到真正的杀菌消毒目的,因为阳光被雾气严重削弱了。
5、雾霾天被子怎么晒
雾霾天气如果是想要晒被子最好是等到雾霾散去之后,阳光能够充分照射的时候晒。这个时候太阳的温度较高,能够有效达到除螨,让被子蓬松舒适的目的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起