随着年龄的增长,对于女人来说,最残忍的事情就是脸上会慢慢长出色斑,不仅要预防皱纹的生长,还要想办法解决色斑问题。西洋参有滋阴的功效,更年期的女人非常容易长色斑,尤其是黄褐斑,黄褐斑与体内的内分泌有关,那么西洋参能祛斑吗?
西洋参能祛斑吗的回答是肯定的。西洋参这种药物可以有效的排除自身皮肤内的毒素,可以达到一个非常不错的美容护肤的效果,能够有效的祛除脸部的黄褐斑、雀斑等问题。同时,西洋参这种药物还可以有效地延缓皮肤衰老的进程,大大提高自身细胞的活力,使女性朋友的皮肤更加光滑细腻。日常服用西洋参这种药物对于解决自身出现的皱纹问题也可以达到一个很好的预防效果。
西洋参不仅可以有效地去除脸部的雀斑,对于自身产生的好处功效是非常多的。老年人朋友经常服用西洋参可以有效地解决自身出现的失眠多梦的问题,对于解决很多女性朋友经常容易出现的内分泌失调的问题,都可以达到一个理想的治愈效果。而且西洋参这种药物还可以大大增强自身的免疫力和抵抗力,可以更有效地抵御多种流感病毒的侵袭。
1、杏仁薏米茶
材料:杏仁,薏米各15克,白糖5克,牛奶200毫升。做法:将杏仁,薏米用研磨器打成粉,将牛奶倒入锅中,加入杏仁粉,薏米粉和白糖,用小火煮开即可。功效:杏仁有润泽肌肤,美白祛斑,养肺止咳,润肠通便的功效,薏米可利水除湿,清热解毒,洁肤排脓,对净白肌肤,消除痘疮有效,此茶有美白祛斑,祛湿润肤的作用,还能给肌肤补充充足的营养。宜忌:脾虚泄泻者不宜饮用。
2、茯苓蜂蜜茶
材料:茯苓20克,蜂蜜15克。做法:将茯苓洗净,压碎,放入锅中,加适量水,小火煮15分钟,晾凉后加蜂蜜调味饮用即可。功效:茯苓可利尿渗湿,搭配蜂蜜,可通利大小便,促进排毒,提亮暗沉肤色,使肌肤净白无暇,消除色斑。宜忌:气虚,多尿者者不宜饮用。茯苓蜂蜜茶
3、玉竹白芷洋参茶
材料:玉竹15克,白芷,西洋参各10克,蜂蜜5克。做法:将玉竹,白芷,西洋参洗净,用开水冲泡15分钟后,加蜂蜜调味即可饮用。功效:玉竹养阴润燥,白芷活血排脓,西洋参凉补气血,蜂蜜润肤通便,合用能补气滋阴,润肤祛斑,令肌肤净白透亮,容光焕发。宜忌:脾虚,痰湿气滞者不宜多喝。
4、三白茶
材料:白芍,白术,白茯苓各150克,甘草75克。做法:将白芍,白术,白茯苓分别研成粗粉,混合均匀,分成30个小茶包。每天取一包用沸水冲泡代茶饮。功效:白术可健脾益气,燥湿利水,白芍补血柔肝,平肝止痛,敛阴止汗,白茯苓可利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,此茶适宜于气血不足导致的皮肤粗糙,萎黄,黄褐斑,色素沉着等。宜忌:气虚阴虚者适宜,实盛者慎饮。
5、蜂蜜柠檬茶
茶饮是有很多的作用的,对于爱美的女性来说茶饮是我们美容养颜的好方法。很多女性都希望可以脸上白皙无斑点。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起