敏感性的肌肤和其他肌肤相比，护肤要更加的注意，许多产品敏感肌使用可能会导致过敏，产品的刺激性不宜过强，对于敏感性肌肤来说使用的护肤产品要尽量温和一些，那么敏感性皮肤要怎么保养？敏感皮肤保养方法有哪些？下面为大家介绍。

1、敏感肌肤如何护肤

1、谨慎选择化妆品

在初次使用化妆品护肤时应当适当进行适应性实验，可以可以在手背或者耳坠处先涂抹少量的化妆品，如果没有产生皮肤不适反应，方可使用，否则不能应用。

2、不适用过多类型的化妆品

敏感性皮肤还当注意在使用护肤品是不可过于频繁的更换化妆品，不要使用过多种类的护肤品，避免因不同牌子的产品产生化学作用，不使用香料过度或者过酸过碱的护肤品，以免造成刺激引起皮肤不适。

3、注意防晒

敏感性皮肤不管是在室内还是室外，都要注意防晒，每天都要擦防晒用品。特别是在夏季要尽量避免日光对皮肤造成伤害。

4、正确清洁皮肤

洁面或是沐浴时注意水的温度要使用，尽量避免冷热水的刺激，以免引起皮肤不适。如果过敏情况严重者，因使用经过过滤的水进行清洁皮肤，因为自来水含有氯气，会导致皮肤敏感。

2、敏感肌肤形成的原因

1、皮肤自然老化

人的新陈代谢会随着年龄的增长而自然减缓，当细胞死亡速度大于其生张速度时，皮层的组织会变薄，产生胶原蛋白的能力降低，保水能力下降，皮肤的自我屏障功能下降，抵御外界刺激的能力也不如从前，肌肤容易变得敏感。

2、频繁使用撕拉式面膜

敷面膜能够给肌肤深层的保养，但是过于频繁使用面膜会给肌肤带来伤害，特别是撕拉式的面膜能够清除毛孔污垢，却在剥下的时候会对角质层造成伤害。一般说来，1周1~2次已经是极限了，如果太频繁使用，角质层受到伤害越大，皮肤越容易敏感。除了撕拉式的面膜还有无纺布面膜，长时间停留在脸部会变干而反过来吸收皮肤营养，使肌肤变得敏感。

3、错误使用洁面乳

在使用洗面奶的时候，不少人都存在错误的使用方法，比如用洗面奶的时候喜欢直接在脸上边搓揉出泡沫边清洗；还有的人喜欢使用磨砂类洁面乳或者是长期使用清洁能力强的洗面奶等等，都可能造成皮肤损伤，变得敏感。

4、不注意防晒

不管是哪个季节，紫外线的照射都是皮肤最大的敌人。强烈的紫外线会加速皮肤中的水分、营养流失，肌肤加速老化的同时，也会因为缺水，缺营养而变得敏感。所以不管是什么季节都需要防晒，避免紫外线照射。

5、情绪不定

长时间的情绪不稳定或者是压力较大会影响内分泌水平而引发皮肤问题，一定时间的堆积这些问题就会显现出来，表现出来就是皮肤敏感脆弱，问题众多。

6、环境污染

表皮细胞受到污浊空气的影响，毛孔变得粗大，皮肤变得粗糙而失去弹性。皮肤问题凸显，肌肤变得敏感脆弱。