经常看到有些男性朋友没事儿的时候嘴巴里面总是咀嚼着槟榔,有的人甚至嘴巴上火,嘴角长疮,张都张不开还在吃槟榔,毫无疑问,槟榔对口腔的伤害是极大,我们应该克制自己,少吃,最好不吃,以免引发更大的疾病,下面我们一起来看看。
槟榔吃多了除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病,口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外,还会导致口腔癌。据调查,百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。医学界长期以来怀疑经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化,进而导致口腔癌变,咀嚼槟榔令口腔癌的风险上升8.4-9.9倍,槟榔果中的槟榔素和槟榔碱具有潜在的致癌性,槟榔的花、藤都含有致癌物质,美国和日本曾用槟榔提取物进行实验,发现会导致鼠类癌变。
嚼食槟榔,除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病,口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外,还会导致口腔癌。据调查,百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。
1、生理危害:除可能罹患口腔疾病、口腔癌外,食用过量会产生中毒症状,电压力锅什么牌子好轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴;重则导致急性精神病,包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。
2、经济危害:随地吐槟榔汁,会被取缔罚款;食用槟榔价钱昂贵,增加支出负担;医疗费用。
3、社交危害:吃久了,牙齿变黑、嘴巴变红,外观相当不雅。
4、环境污染:随地吐槟榔汁不但污染环境有碍观瞻,吐出槟榔汁中的细菌会随风飘散,吸入大众的肺里。
1、最好不要食用;或选择代用品如口香糖,虽然暂时无法适应,但试试看,也许效果更好。
2、要戒除吸菸;因为合并吸菸与嚼食槟榔,对健康的危害更大。
3、少喝刺激性饮料,如咖啡、茶等。
4、多注意平日饮食中营养的均衡摄取,及常运动,以增加身体抵抗力。
5、在喜庆、或聚会场合,不以槟榔、香菸待客。
6、教导未成年子女槟榔之害处,不便沾染,并学会拒绝。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起