想要灿烂的笑容？但是一口不够洁白的牙齿会让你减分，现在很多人注重牙齿的美白，会定期去牙科医院洗牙，但是洗牙对牙齿有一定损害，所以美白牙齿还会使用到牙齿美白笔，那么，牙齿美白笔真的有用吗？牙齿美白笔怎么使用呢？

1、美白笔的使用

（1）有很多人的牙齿黄或者是黑了，需要美白。大部分的人会选择使用一些美白牙膏来进行日常的牙齿美白，但是有的人他并不能够通过牙膏来使自己的牙齿达到美白的程度，所以会选择一些其他的方法，很多人也会用美白牙齿笔，下面就来介绍一下，美白牙齿笔到底有哪些功效，使用时间是多长。

（2）一般来说，美白牙齿笔，它会根据不同的品牌不同的技术而有不同的价格，所以不能够一概而论，一般来说，如果价格比较高的话，说明美白牙齿的效果会更好，使用的时间当然会更长，当然，美白牙齿笔的美白效果还和它里面所含的成分有关，价格是因情况而定。

（3）个人建议还是不要过多的使用美白牙齿笔，因为美白牙齿笔里面可能会含有一定的药物成分，是药三分毒，更何况是涂在牙齿上，所以如果能够使用其他的方法来进行牙齿美白的话，最好还是不要使用美白牙齿笔，可能会产生很多的副作用，这个是一定要注意的。

（4）注意事项：需要注意的是，如果要说美白牙齿笔一定要清楚它涂上牙齿后的冲洗时间，一般正常来说，一般涂在牙齿表面，20秒到30秒后就可以进行冲洗，最后用温水漱口。

2、美白牙齿禁忌

（1）牙齿美白的注意事项也是一些常常美白牙齿时会陷入的误区，每个人都像拥有像白陶瓷一般的牙齿，不仅牙齿健康，还会让自己和别人赏心悦目，为自己增色不少。但是很多人常常将洁牙认为是美白牙齿，还认为牙齿美白没有任何副作用，可以多次重复美白，造成对牙齿的伤害，越便宜的牙齿美白方法对牙齿的伤害越大，切忌贪图小便宜，这些误区都要避免。

（2）美白牙齿和洁牙是不同的概念。美白牙齿是指用带有化学成分性质的漂白物放在牙齿表面，将其变白；而洗牙也叫洁牙是用洁治器械去除牙龈上牙石、色渍和留在牙缝中的污垢，并把牙面磨平。洗牙的作用在于清除污垢，并不具有牙齿美白的效果。

（3）很多人为了省钱省事，相信一些“偏方”可以快速美白牙齿，从一些洗化用品点或者美妆店购买便宜的美白牙齿的物品。宣传美白的牙膏和一些漂白成分多的凝胶等产品中加入了过多的漂白剂，对牙龈刺激性很大，时间一长，牙齿出现疼痛红肿的不良反应。

（4）牙齿变黄变暗的一部分原因是由于饮食上不注意，很多人会过度吸烟喝酒，吸烟的人最容易牙齿变黄，所以做过牙齿美白的人要在生活中变得“挑剔”，忌烟酒、刺激性食物。吃过食物后，要注意清洁牙齿，保持干净整洁。

（5）注意事项：一口健康漂亮的美白牙齿可以增加一个人的自信心，但是美白牙齿也有着很多的注意事项，要根据自身实际情况去考虑，如果是患有牙周炎的人，最好不要急着去做牙齿美白，很有可能误伤牙齿。

3、牙齿变红怎么办

1.准备一杯苏打水

苏打水的化学名称是碳酸氢钠，弱碱性，可以中和红酒中的酸性物质。酸性物质对牙齿会有腐蚀作用，所以可以在两杯酒间喝点苏打水。

2.赶紧刷牙？错

喝完酒后立马刷牙也是不推荐的，因为刷牙过程中会刷掉了牙齿上的牙釉质，这样就不利于抵抗残留在口中的葡萄酒酸性物质对于牙齿的伤害。所以就算你着急想要回一口洁白的牙齿也要等上十分钟，最好喝上一两杯水，然后再刷牙。

3.喝酒前不要摇

有人说，红酒可以通过摇来看出酒的质量，因此很多人为了显示出高大上，就会喝红酒前摇一摇。这样会让葡萄酒底部的沉淀打乱，喝的时候牙齿更容易沾上色素。

4.多喝水

水是流动的最健康的液体，喝水还能清洗牙齿，所以，喝完葡萄酒用清水漱口，也是去除“红酒牙”的好办法。

5.吃奶酪

奶酪中含有丰富的蛋白质，会在牙齿上形成一层保护层，能避免红酒中的酸性物质腐蚀牙齿。

6.准备洁牙湿巾

葡萄酒里面含有的是天然色素，所以很容易附在牙齿上。喝完葡萄酒后，可以用洁牙湿巾擦拭，既快速又卫生。

7.吃高纤维食物

牙齿在咀嚼时就能起到清洁牙垢的作用，所以在喝葡萄酒时可以选择吃一些高纤维的食物，如西兰花、土豆，也是能避免出现“红酒牙”。