子宫肌瘤是一种女性群体中常见的良性肿瘤，虽然是良性肿瘤，治愈率很高，但是还是会有一些不良反应，需要多加注意，以免病情恶化，子宫肌瘤患者饮食方面需要控制，有些食物不宜吃，那么子宫肌瘤不能吃哪些食物？子宫肌瘤可以吃辣的食物吗？

1、忌吃高脂肪食物

高脂肪的食物能刺激一些激素生成和释放，这也是为什么肥胖女性更容易患子宫肌瘤的原因，高脂肪的食物包括肥肉，黄油，奶油，动物内脏等。

2、忌吃热性食物

有贫血症状的女性平时都会选择食用桂圆，红枣，阿胶之类的食物来补血，但是患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量少吃或是不吃这类食物，热心食物过量食用容易加重子宫肌瘤的病情，对康复无利。

3、忌吃辛辣食物

很多人喜欢吃一些口味比较重的食物，尤其是火锅，麻辣烫之类的辛辣食物更是她们的最爱，这类刺激性食物是子宫肌瘤患者绝对要禁止食用的，尤其是本来就有痛经症状的女性，这些食物容易加重盆腔充血，导致炎症感染，造成子宫肌肉过度收缩，加重痛经症状。生姜，大蒜，花椒这类调味料也应少吃，还有的女同房喝酒，患病的时候应该戒除这个习惯没，尤其不要喝白酒。

4、忌吃寒凉食物

肠胃功能不好的子宫肌瘤患者要注意，吃过多生冷寒凉的食物，如冷饮，凉拌菜，田螺，螃蟹，梨子，柿子，西瓜，绿豆，黄瓜等食物，容易导致寒凝血瘀，致使并且加重。

5、忌吃酸性食物

子宫肌瘤患者在经期应该注意不吃酸菜，泡菜，石榴，杨梅，酸枣，米醋，柠檬等酸性食物，酸性食物有固涩收敛作用，患病的时候吃这些食物容易使血液涩滞，不利于经血流畅和排出。

6、忌吃发物

在出现上火症状或是发炎症状的时候，很多食物都要禁止食用，尤其是发物，以免导致病情加重，而子宫肌瘤也属于一种严重，因此也要避免吃羊肉，虾，蟹等发物，在饮食上要注意养成良好的习惯，不能吃的食物最好不吃。

7、年龄不同饮食不同

年纪比较大的子宫肌瘤患者高压包这个应该多吃流质或是半流质食物，以利于消化，如果病人营养状况不好，饮食一般又无法满足营养需要的时候，可以口服一些营养制剂，以改善营养不良状况。年纪比较小的患有子宫肌瘤的女性在治疗前期也应该以流质或半流质食物为主，待病情慢慢恢复之后，再进行正常饮食，要注意饮食清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，以补充足够的营养。

8、饮食不宜过于精细

在日常饮食中，大部分人习惯吃高蛋白，高热量的食物，忽略了维生素的摄入，然而机体修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维，更是进行过子宫肌瘤手术后的病人应该补充的，吃粗纤维食物有助于增进肠胃活动，预防便秘。

9、可以多吃海藻食物

女性缺碘除了可以引起甲状腺肿大之外，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此患有子宫肌瘤的女性常吃海藻食物可以有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。此外女性由于生理原因，患有子宫肌瘤还可能造成贫血，多食海藻食物可有效补铁。

10、子宫肌瘤患病原因

1、饮食不良

大多数疾病的发展都与生活饮食相关。偏好肉食为主的女性患子宫肌瘤的几率，比素食为主的女性高。这是因为素食富含天然的维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有调节作用。所以女性平时应多吃蔬菜水果。

2、服用过多避孕药

避孕药主要成分是雌激素或孕激素，这些激素可能会刺激子宫肌瘤的发生，所以长期口服避孕药的女性，患子宫肌瘤的概率相对较高。

3、肥胖诱发

肥胖的女性，患子宫肌瘤的机会较高些。这是因为脂肪会代谢成雌激素，而子宫肌瘤依赖于雌激素生长。女性每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。

4、女性生殖因素

子宫肌瘤好发于30-55岁的妇女，多见于育龄、丧偶及性生活不协调的女性。有报道统计显示，未生育过的女性或者晚生孩子的女性，相对更容易患子宫肌瘤。长期性生活失调而引起激素的水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，可诱发子宫肌瘤。

5、情绪抑郁

精神压力过大，经常处于抑郁状态的女性，多发子宫肌瘤。因情绪抑郁可促使雌激素分泌量增多，诱发子宫肌瘤。所以，要保持乐观心态，学会调节情绪。

6、环境影响

女性若长期处于有毒有害环境，比如接触农药、食用用含激素饲料喂养的黄鳝、甲鱼等，也可能诱发子宫肌瘤。

7、小贴士

子宫肌瘤的多数患者无不适症状，常常在体检时发现，需定期复查观察，也可通过药物治疗或手术切除。