宝宝吃一段时间的母乳就要开始添加辅食了，这是为了让宝宝习惯吃一般的食物。给宝宝添加辅食时要注意很多方面的事项，这样才能培养宝宝良好的饮食习惯。那么，宝宝什么时候添加辅食最好？宝宝添加辅食的原则是什么呢？一起来看看吧！

1、宝宝添加辅食的原则

1、从一种到多种

要根据宝宝对不同营养的需求以及自身消化的能力逐渐增加食物，一种地逐一添加，要等宝宝彻底适应了一种食物以后再增加另一种，慢慢逐渐增加，不可太过于心急。

2、由少量到多量

添加辅食的数量也要由宝宝的营养需要和消化功能力来决定，从少到多，按一定顺序进行添加，最开始的时候，一天只能给宝宝提供一次辅食，随后再慢慢增多，并配合着减少母乳的喂养，一点点达到断奶的目的。

3、从稀到稠

一般情况下，宝宝是从四个月开始食用辅食的，这个时候，宝宝还没有长牙，所以家长只能选择流质食品给宝宝吃。

4、由细到粗

宝宝的食物颗粒不能太大，口感也要软滑，所以我们最初提供给宝宝的辅食最好是泥状的，像菜泥、果泥、鸡蛋羹、肉泥等都可以的。

2、何时开始添加辅食

通常情况下，宝宝满4－6个月时，就可以吃一些辅食，到8－12个月，就可以彻底用辅食来代替母乳。有些父母性子比较急，没等宝宝满4个月就开始给宝宝添加辅食，这很容易造成宝宝胃肠道的感染及食物过敏，其实是不利于孩子的成长。

需要提醒家长们一点的是，开始给宝宝添加辅食并不意着母乳喂养就彻底结束，应一点点减少每日的辅乳的次数，并且继奶后，要继续给宝宝提供牛奶及其制品。

3、宝宝的乳牙怎么护理

一、及早清洁乳牙，改用杯子喝奶

幼小的宝宝无法独立进行乳牙保健，妈妈可用纱布沾一点含氟漱口水(沾湿即可)帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套(市面上有贩卖，上面呈颗粒状)进行清洁。一岁以后，大约15个月开始，可使用儿童牙刷帮宝宝刷牙。

孩子一岁以后就引导戒除奶瓶改用杯子喝奶，避免边喝边睡，每次喝奶时间应控制在20分钟以内。

二、使用沟隙封填剂，减少蛀牙机会

许多孩子的牙齿上面有凹凸不平的沟隙，尤其是咬合面，很难用牙刷清洁，而这些缝隙容易滋生蛀牙，可让儿童牙科专科医生使用沟隙封填剂(一种透明或有色树脂)把沟隙填平，便于清洁，减少蛀牙的机会。

三、喝母乳也要做好乳牙保健

许多家长会有这样的误区，喝母乳不容易感染细菌，实际上喝母乳的宝宝边吸奶边睡觉一样很容易有蛀牙，而忽视孩子乳牙保健。

总结孩子长第一颗乳牙，也就意味着乳牙进入了保健期，家长在做好以上的保健措施的同时，最好给牙医生检查，及时发现蛀牙，并给予洁牙、涂氟，做好补救措施。在孩子一、两岁时要及时戒除奶瓶和奶嘴以避免嘴巴翘、牙齿咬合差，甚至嘴巴闭不起来等问题，阻止问题的发生。