中耳炎是一种比较常见的疾病，我们在感冒之后可能会容易出现中耳炎的症状，一般中耳炎症状首先就是耳朵疼痛，再一个就是耳朵轰鸣，其实中耳炎也分种类，比如分泌性中耳炎就是其中一种。那么，怎么预防分泌性中耳炎？哪些因素会导致分泌性中耳炎？

1、分泌性中耳炎病因

(1)咽鼓管阻塞

常见于增殖体（腺样体）肥大和先天性或后天性咽鼓管功能不全，比如腭裂等。鼻腔内有肿瘤也是导致中耳炎的因素，比如鼻咽癌会压迫咽鼓管咽口，导致分泌性中耳炎。

(2)上呼吸道感染

上呼吸道感染即感冒，侵及咽鼓管，引起咽鼓管黏膜肿胀，造成咽鼓管阻塞。

(3)气压变化影响

肥鸡上升、下降过快，中耳内气压不能及时平衡，而中耳内的气压则相对的变为负压时，可能引起中耳积液导致中耳炎。

2、常见的症状表现

常见的症状表现主要为听力下降，同时还会伴有轻微的耳痛，耳鸣，耳闷胀和闭塞感，摇头可听见水声。耳科专科检查可见鼓膜内陷，呈琥珀色或色泽发暗，亦可见气液平面或气泡，鼓膜活动度降低。婴幼儿则表现为对周围声音反应差，抓耳，睡眠易醒，易激惹。

注意：婴儿对周围声音没有反应，或者反应迟钝，喜欢抓耳朵时要及时就医诊治。

3、预防分泌性中耳炎

1、加强锻炼，增强体质，预防感冒；

2、避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激，避免接触烟雾等不良气体刺激呼吸道，保护和增强上呼吸道黏膜的抵抗力；

3、预防和治疗过敏性疾病，避免接触过敏原，饮食上应避免引发个体过敏的食物，如海鲜食品等；

4、擤鼻涕时勿双手同时捏紧前鼻孔用力擤鼻涕，应该按压一侧鼻孔轻轻清理鼻腔的分泌物；

5、婴幼儿喂奶时应注意不要头部太低；

6、洗澡、游泳时注意防止耳朵进水；

4、患者平时需注意

1、严防感冒

感冒时，鼻内黏膜受到刺激，导致连接中耳、咽喉和鼻腔的咽鼓管肿胀，使得内部通路变窄、积液排流能力降低。当耳部无法及时排除感冒造成的黏液时，那里就形成了细菌滋生的最理想的温床，极其容易加重中耳炎炎症。

此外，有数据显示70%以上的中耳炎是由感冒引起的，患呼吸道感染时，致病菌非常容易通过咽鼓管进入到中耳，引起中耳炎。所以防感冒也是预防中耳炎的关键。

2、避免耳朵进水

正常的外耳道有鼓膜将中耳隔开，在耳朵浸入脏水后不会进人中耳。慢性中耳炎患者大多数有鼓膜穿孔，缺少了保护屏障，游泳时脏水很容易进入中耳，会造成感染或者加重病情。

3、科学饮食

中耳炎饮食以清淡营养、易消化为原则，禁吃辛辣刺激、坚硬难咬的食物，辛辣食物会导致生内热，坚硬食物在咀嚼过程中则容易加重耳内疼痛。

4、不抽烟喝酒

吸烟喝酒不仅会降低身体抵抗力，还会致呼吸道的黏膜下血管扩张，纤毛运作减慢，加重中耳及鼻腔的炎症。