许多人感冒的时候会不停的流鼻涕，而且会鼻塞，鼻塞之后，呼吸变得非常困难，说话也会受到影响，鼻塞严重的还会影响睡眠，导致失眠等问题出现，需要采取一些方法缓解鼻塞情况，那么鼻塞不通怎么办？鼻塞按摩哪个穴位？下面为大家介绍。

1、鼻塞按摩哪个穴位

1.迎香穴

迎香穴是治病的穴位，它能够治疗和预防多种疾病。治疗鼻塞也可以按摩迎香穴。来回顺时针按摩迎香穴，每次连续按摩迎香穴十余次。

2.印堂穴

用食指或中指端在鼻通穴（上迎香穴----鼻通穴在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处）处进行按揉或顶按1分钟，有助通窍利鼻的作用。要指压印堂穴时，光按是没有用的。以中指指腹按在印堂穴上，往上推穴道似的稍稍用力，缓慢的往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可以消失。

3、揉素

用右手掌心（劳宫穴），按在鼻尖上（素穴），逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

2、治疗鼻塞的小妙招

1.葱的粘液

葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。

2.热敷

用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，变冷后更换，这样也可以缓解宝宝的鼻塞。

3.呼吸蒸气

在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。

3、鼻塞是什么原因

1、感冒鼻子不通气

感冒的时候，由于鼻腔内分泌物多，经常会出现有鼻塞的症状，不过这种症状主要是因感冒引起，通常鼻塞会随着感冒感冒的好转而渐渐消失。

2、过敏性鼻炎

如果出现鼻塞的现象，且伴有流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等疗状，要警惕过敏性鼻炎。通常来讲，过敏体质的人往往还伴有呼吸道过度敏感、气喘或其他相关的过敏性疾病。另外，患有此症的人对吸进去的空气、吃下去的食物或皮肤所接触的异物也有过度的反应。

3、慢性鼻窦炎

如果在出现鼻塞现象的同时，还出现脓鼻涕、鼻涕倒流、记亿力下降或头痛等症状，要警惕慢件鼻窦炎。鼻窦炎引起的鼻塞症状出现的原因主要是脓液的刺激致使黏膜变得肥厚，出于鼻腔黏膜病变增厚，因此脓液吸不进去，也不出来，导致鼻塞涕厚。

4、鼻中隔弯曲

如果是单侧替换性或双侧鼻塞，并伴有头痛、无法集中注意力等症状，很可能是鼻中隔弯曲和慢性肥厚性鼻炎所致。一般来讲，症状较轻者可以平加强运动量，或是使用药物进行控制；如果病症较为严重，可以通过手术矫正过度弯曲的鼻中隔和过度肥厚的鼻甲。

5、急性鼻炎

如果出现鼻塞现象，并伴有发热和头昏等症状．要警惕急性鼻炎。此病症在数日之内就可以达到较严重的程度，一般一周左右症状可自行消失。

6、恶性肿瘤

如果出现进行性单侧或双侧鼻塞，并伴有鼻出血症状，要警惕鼻窦肿瘤或其他恶性肿瘤。另外，如果在出现鼻塞症状的同时，还伴有耳闷、颈部包块、后缩涕中带血等症状，也要警惕鼻咽癌。