生活中我们会经常性的晒太阳，特别是在秋冬季节，在休闲的时间里出门晒个太阳可以说是一件非常暖心的事情，但是很多人其实是有紫外线过敏的症状的，即便是在秋冬季节也会有，所以有时候可能会有皮肤痒的症状。那么，一般晒太阳之后皮肤痒是什么原因呢？

1、日光性皮炎

日光性皮炎是正常皮肤暴晒后的一种急性炎症，晒太阳后皮肤可能发痒，除了发痒，还可能出现红斑，水肿等症状。

2、紫外线过敏

紫外线过敏也会导致皮肤发痒，如果暴露部位已经出现红斑、丘疹等症状，日光照射之后，皮肤的痒感会加剧，皮损也可能加重。

3、日光性荨麻疹

日光性荨麻疹是由日光照射所导致的，局部会迅速的出现红斑、风团，伴瘙痒。这些多见于女性。有规律持续的紫外线照射有降低暴露部位出现荨麻疹的可能。

4、神经性皮炎

一般的太阳暴晒，饮酒，刺激性的辛辣食物会加重神经性皮炎，会出现瘙痒的症状，这是慢性疾病，治愈后易复发。

5、晒伤脱皮

暴晒之后会出现脱皮的现象，脱皮有时会伴随着瘙痒，但是脱皮时发痒，不可以用手抓，以免留下伤疤。

6、细菌感染

晒太阳后皮肤发痒多是晒过度了，但是也有可能是细菌感染引起的，很多人喜欢用手摸脸，这种习惯特别不好。天气热的时候毛孔都是张开的，再用手一揉搓，细菌都被揉进毛孔了，很容易导致皮肤感染发痒。

7、紫外线过敏怎么办

1、基础防晒要做好

抗击紫外线过敏防晒工作是必不可少的，尤其是体质过敏人群，在经受阳光暴晒之后，某些裸露的皮肤部位会有瘙痒感，日光照射时间越长，过敏反应就越严重，因此出门前防晒措施一定要做好，防晒霜更是要随身携带，过敏性体质人群最好选择防晒效果温和的产品，遮阳伞，墨镜更不可少。使用防晒霜时先取黄豆大小的的防晒霜放于手中温热后再涂抹，这样可以提高持久性。

2、辅助防晒不可少

别以为早上出门前做完护理上完妆就能达到防晒目的了，化妆人群尤其要注意，一天之中两到三个小时内护理一次肌肤，补次妆是不能忽视的，最少一天也要补一次妆，补妆的时候注意保湿对于防止紫外线再次伤害是很有帮助的，因此保湿乳液起到了关键作用，除了防止紫外线伤害之外，还能对肌肤起到滋润镇定作用，而且乳液选择最好选带有防晒功能的来进行辅助防晒。

3、粉底协助隔离

仅仅靠防晒霜来隔离紫外线并不可能达到最佳效果，最好再加上粉底彻底隔离紫外线，在涂抹防晒霜之后打上适量粉底除了能

更好的隔离紫外线之外，还能有效收敛脸部油光，让脸部肌肤变得更加清爽透明有光泽。最好选择具有物理防晒功能和定妆功能的粉底或者蜜粉。

4、过敏肤质清洁

过敏肤质人群在出现紫外线过敏现象后，选择护肤产品要特别注意，选择弱酸性温和的肌肤产品，这样才能保证皮肤在过敏后不会再继续受碱性洗涤剂伤害，同时可以配合温和型的护肤保养产品，以保证皮肤更好的修复，需要注意的是，在清洁皮肤时尽量不要用热水，碱性香皂和粗糙的毛巾。

5、过敏处不要热敷

有的人过敏之后感到皮肤瘙痒难耐，就会想用热敷方式缓解，虽然说热敷确实能暂时舒缓瘙痒感觉，但其实反倒对皮肤刺激性更大，因为热气会使血管扩张，释放出更多过敏源，结果导致过敏症状更严重。

6、葡萄籽抗紫外线

葡萄籽中的氨基酸，维生素和矿物质丰富，能够帮助皮肤抗击紫外线过敏，防止皮肤过早衰老，保护身体器官和组织细胞免受自由基破坏，同时还能调节内分泌，改善过敏体质和肤质，帮助细胞提高了对敏感源的耐热性。同时葡萄籽还有保护胶原蛋白的功效，能使皮肤保持白皙和弹性。

7、感光食物要少吃

日常生活中应该多吃含维生素A的食物和新鲜蔬果来维持皮肤的正常功能;像油菜，菠菜，无花果，白萝卜，柠檬，莴苣这些食物属于感光食物，吃完这些食物后晒太阳更容易出现紫外线过敏症状，因此应该尽量少吃。