春季不仅是病毒和细菌繁殖较快的季节，也是容易过敏的季节，很多人在春天的时候就容易过敏，不是皮肤过敏就是呼吸道过敏，过敏是非常难受的，所以有过敏史的人平时要避免接触过敏原，防止过敏再次出现，那春天过敏怎么回事？一到春天就过敏是为什么？

1、春天为什么会过敏

过敏就是当你的身体吸入一些异物，如花粉、螨虫等，或食入鱼、虾等，或接触化工原料后，机体将其视为危险的外来物，会极力地将其排出体外。这时身体就会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、皮疹等现象。

春天过敏的两大因素：一是外在的过敏原；二是内在的过敏体质。过敏体质与遗传有关，也有部分由后天因素影响形成。

2、春天常见的过敏原

1、吸入性过敏原：花粉、动物毛皮屑、屋尘、尘螨、霉菌、香烟烟雾等；

2、食入性过敏原：海产品、牛奶、蛋类、肉类、坚果、某些水果、某些药物等；

3、接触性过敏原：化妆品、清洁剂、金属饰品、化工原料、辐射、紫外线等；

4、注入性过敏原：昆虫毒液、某些药物如青霉素等。

3、春季如何躲避过敏原

1、春季花粉季节最好关闭门窗，使用空调过滤模式给室内通风换气。另外，开车时使用空调也可以使花粉吸入量减少30%；

2、尽量避免到野外、草地等场所，外出时戴上口罩、眼罩，进屋最好先洗脸，也可以用淡盐水冲洗鼻子；

3、过敏患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中的花粉浓度达到最高值。

4、其他的过敏原如何躲避

动物皮毛过敏者勿养宠物；屋尘、尘螨过敏者寝具勤换并勤晒，最好不用羽绒被、羊毛毯，不要使用地毯，不选用布艺沙发、壁挂等；霉菌过敏者避免滞留于霉菌容易滋生的地方，如浴室、厨房、地下室、仓库等；食物过敏者，禁食致敏食物等。

5、春天过敏了应该怎么办

1、到正规的医院就诊，找过敏医生查找过敏原；

2、寻求医生的帮助，根据病情选择合适的药物治疗；

3、对于反复发作，无法避免过敏原的患者，可以采取特异性免疫治疗（脱敏治疗），这是目前唯一一个针对病因治疗的方法，由您的过敏医生依据过敏原检测结果，制定个体化的方案。

6、春天防治过敏饮食

避免过敏应保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗，增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态，使病情变得稳定或加快痊愈。

海鲜容易使皮肤过敏，所以容易皮肤过敏的人，最好不要吃海鲜。皮肤过敏期间，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒，葱，姜，蒜等以及豆制品。多吃富含维生素A的食物，以及新鲜水果及蔬菜。

此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果；而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。