过年期间聚会是少不了的,很多人在这时候和朋友亲戚一起聚餐,可能不同的人买单的方式不一样,有的人会选择一个人买一次,还有的人可能会选择AA,实际上只要是商量好的怎样都可以,近日有网友吐槽过节请12人吃饭花800块,亲戚嫌菜太便宜了,这样的亲戚好吗?
有上海网友发帖称,春节期间自己亲戚们吃饭,一共12个人,吃了近800元;然而亲戚却暗地里嫌点的菜太便宜,没有高档菜。有网友认为,遇到这种亲戚就应该断交;也有人认为,在上海人均66元左右点不到什么硬菜,确实有点寒酸……你怎么看?
1.得势时靠近,失势时疏远
大部分亲戚都这样,好似墙头草一样。你发达了主动靠近你,等到你落魄了会躲得远远的。
2.借钱得看你有没有钱
如果你有钱,就算你信誉不好,问亲戚借钱也会有人借,大把的亲戚想要巴结你。如果你没钱,就算你信誉再好,亲戚都不会借给你,因为他害怕你还不上。
请点击此处输入图片描述
3.聚会时暗自攀比
亲戚之间,在聚会的时候总是暗自攀比,许多人之所以不愿意参加亲戚之间的聚会,就是因为完全不讲人情,而只是成了阿谀奉承的聚会。
4.欺软怕硬
如果你没钱,亲戚不但不会帮你,还会瞧不起你,特别不在意你的意见和看法。他们偶尔会帮着你小忙,但这只是为了显示自己的能力,赚点名声。你若要他帮的久了一点,他就不会有耐心,总是数落你。
这些原则虽然不绝对,但它是大部分亲戚之间心照不宣的准则。如果你能碰到那些什么也不看,只根据血缘帮衬你的兄弟,请好好珍惜。在这个现实的世界,这样的人是一股清流。
1.增加每日饮水量:如果没有罹患限制水分的病症,例如肾脏病、心脏病、肝硬化、水肿等,正常人一天至少2000至3000c.c.水量,饮水以白开水为主。若想变换味道,无糖且无加料的茶饮料也是个不错的选择。
2.三餐定时又定量:回归养成三餐定时定量的习惯,每餐食物的比例重新分配,高纤蔬菜:低脂肉类:全谷淀粉=3:2:1。同时,采取「蔬菜→豆鱼肉蛋类→非精致的淀粉类(如糙米、杂粮)」的进食顺序,可以增加饱足感,进而降低热量的摄取。
3.蒸煮食物吃原味:传统年菜高油高盐,吃多了身体容易水肿又胀气。建议年节期间和过年後的饮食烹调多采蒸、煮、汆烫法,少调味吃原味,可以预防和消除身体肿胀,也能减轻肠胃的负担。
4.零食饼干该净空:三餐吃饱饱,餐与餐中间又爱吃点心零食,不但会缩短肠胃的休息时间,使肠胃过劳,更可能因吃太多而发胖。建议将随手可得的饼乾零食尽量放置在较不易取得的橱柜里,或者可与街坊邻居一起分享,如此一来就能「眼不见而手不动、嘴不动就体不重」。
5.揪团一起去运动:吃饱饭後,揪三五好友或家人起身动一动,散步30分钟可以延缓血醣上升及减少体脂肪的形成,运动强度以走到「讲话会微喘」为主。另外,养成早晚量体重的习惯,有助掌握体重变化,时时提醒自己距离理想体重的目标还有多少,以强化运动瘦身的意志力。
很多人觉得自己请客钱也花了结果还让别人说心里当然是不舒服的,其实人与人之间多一些理解就好了,如果你已经觉得要请别人吃饭了,也不要太寒酸,其实很多人都特别讨厌过年和一些亲戚有来往,经常会出现各种比较,现在网络比较发达,还是珍惜和亲戚相聚的日子吧。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起