头发是我们身体的一部分，对于大部分的人来说头发是很重要的，很多人可能为了护理头发会在洗头发的时候在水中加一些东西，比如说白醋或者是啤酒，啤酒洗头发是很常见的，确实有护发的作用，那啤酒洗头的正确方法是怎样的？怎么用啤酒洗头发呢？

1、准备啤酒

准备好啤酒，最好是选择小麦或者谷类发酵的啤酒，最好选择生啤，这类啤酒滋养头发及去屑的作用会更好一些，将啤酒倒入盆中，倒入适量热水调淡，比例为1:2，然后把啤酒稀释液放于一边，等酒精在热水中挥发一些，酒精太多会损害头发。

2、洁净头发

用普通的温水，和适量的洗头水清洗头发，把头发表层及头皮上的污垢清除干净，然后用干毛巾擦干头发，以便于头发和头皮更好的吸收啤酒中的养分。

3、啤酒洗发

啤酒洗头根据方式的不同可以分为两种。

(1)啤酒浇琳头发

用容器将啤酒稀释液舀匀浇在头发上，让每根发丝都能淋到啤酒，同时用手指腹部推拿头皮；待啤酒滴尽，再次浇淋头发，并用受这么推拿头皮，入菜反复两三次，每次15分钟左右。

(2)啤酒涂抹头发

啤酒洗发还可以是在头发洗净擦干后，将啤酒均匀的涂抹在头发上，并作一些手部按摩使啤酒可以渗透到头发根部，手指腹部按摩15分钟。

4、再次清理头发

倒掉啤酒稀释液，再次洗尽头发去除啤酒味道后，用护发素清洗保养头发，用梳子将发丝梳顺。

5、啤酒洗头的注意事项

1、啤酒中丰厚的泡沫和养分，可以滋养头皮，去除头屑，洗头最好用生啤，头发干头屑重者可以一天洗两次。三天一疗程，两至三个疗程后头皮屑会有明显减少。

2、啤酒洗头可以滋养头发细胞，改善头屑问题，还可以提高头皮的抗氧化能量，但是不可以真正的改善头发的发质，它只是起到一个保养的作用，并且对酒精过敏者，孕妇，儿童不适合用啤酒洗头。

6、啤酒洗头的好处

啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发。先用啤酒将头发弄湿，保持15～30分钟，并不断揉搓头皮，然后用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净。每日1至2次，连用四五次即可除去头屑，止痒。用啤酒洗头后会感到舒适，头发的光泽度、柔软性、梳理性也很不错。用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。