很多人平时无聊的时候就容易打哈欠，一般的人都觉得打哈欠就是困了，打哈欠是一种很常见的生理反应，而且一般还不受控制，有不少人打哈欠后会感觉头疼或者是耳朵疼的情况，还有的人是喉咙痛，那打哈欠喉咙痛怎么回事？为什么打哈欠喉咙痛？

1、咽喉炎症

打哈欠时候肺部的二氧化碳会大量的排出，再吸入新鲜的空气，这个过程有可能会刺激到咽喉引起疼痛，尤其是咽喉有炎症的患者，比如咽喉炎、扁桃体炎，在打哈欠时候可能会出现牵扯痛，或空气刺激痛。

2、空气干燥

在我国的秋冬时期，北方的冷空气南下，沙漠方向的风比较干燥，这时候本来就是鼻腔、咽喉等呼吸通道容易受损的时候，在咽喉干燥时候打哈欠也会引起咽喉疼痛，出现撕裂痛感。

3、感染疾病

咽喉部位皮肤黏膜比较脆弱，很容易被菌类、病毒感染，尤其是在感染性疾病时期，多半都会伴随咽喉不适，出现咳嗽、咳血等症，这时候打哈欠便会引起咽喉疼痛。

4、饮食因素

有部分人的饮食过于辛辣刺激，在进食时咽喉部位被严重刺激，已经出现了红肿、灼热的感觉，由于打哈欠动作较大，就会拉伤咽喉，出现打哈欠喉咙痛的现象。

5、上火

上火的人群喉咙比较干燥，少数甚至会有些许喉咙皮肤损伤，打哈欠时候大量的吸入空气，和排出二氧化碳，若是空气干燥或带有尘埃，就会刺激到咽喉伤口，引起疼痛。

6、打哈欠的好处

1、哈欠是疲劳信号

打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，而且对人体也是一种保护性反应，当人体睡眠不足或疲劳时，会接而连三的打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要赶快睡觉休息，或者工作太紧张，需要适当的放松休息片刻来恢复状态。

2、哈欠醒脑

早晨起床后也往往会哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功区由抑制转变为兴奋状态，使大脑皮层进行正常的工作，每一次打哈欠，必有一次深沉冗长的吸气，有利于更多热氧气进入肺部到达血液，另外，打哈欠时可以驱动携氧的血液流向大脑，提升用脑效率，对脑力劳动者尤为适用。

3、哈欠促进脸部肌肉活动

打哈欠可以使咽喉部肌肉运动，肌力增加，人们在打哈欠期间全身的神经和肌肉会得到放松，处于完全松弛的状态，还可以减轻因咽喉肌肉松弛而造成的打鼾症状。

4、打哈欠给大脑降温

人脑就像电脑一样，对温度极度敏感，必须保持凉爽才能有效地工作。打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩，把空气压向脑部，降低脑部温度，这个发现也许能给失眠、偏头疼甚至癫痫患者带来一些希望，失眠患者在调控体温上常常有问题，发现哈欠的奥妙也许也能帮助失眠患者。