对于体育运动员来说，其实最害怕，也最容易出现的事情就是运动过程中受伤，害怕并不是因为疼痛，更多的是因为受伤之后可能需要很长时间恢复，不能参加比赛，有的甚至需要永远离开赛场，但运动员最容易出现就是意外受伤，这不，就在3月5日，在2018年美国杯体操比赛中，一位中国选手不幸受伤了。

1、中国体操选手跳马骨折

在北京时间3月5日凌晨进行的2018美国杯体操比赛中，中国选手毛艺在做跳马时不幸受伤，就在落地的瞬间骨折，疼痛难忍，用手捂脸表情非常痛苦。经诊断确诊为左大腿股骨骨折，已在当地医院顺利接受手术。心疼！希望小姑娘能早日康复。

2、骨折如何进行紧急处理

骨折的紧急处理

一、脊椎骨折病人的紧急处理

应将伤者平卧在地，或搬到硬板上后送往医院，用背、抬等方法反而会加剧脊椎骨的受损程度。

二、手脚骨折病人的紧急处理

1、应用夹板等物体将伤口固定，整体移动肢体。

2、固定时最好用软材料垫在夹板和肢体之间，特别是夹板两端、关节骨头突起部位和间隙部位，可适当加厚垫，以免引起皮肤磨损或局部组织压迫坏死。

3、如果伤者伤势较轻且运送距离较近，可用徒手搬运法送到医院；如果伤势较重，担架搬运比较适合。

骨折紧急处理“三不”原则

1、不冲洗

冲洗易将污染物带入身体深部甚至骨髓，造成伤口感染，引发骨髓炎。骨折也会出血，冲洗开放性骨折时可能将已经产生的血痂冲开，导致再次出血而难以止血。

2、不复位

盲目复位极易造成二次损伤，或污染的骨折端回缩造成深部感染。

3、不上药

不上药，以免增加处理难度。

3、骨折手术后不能吃什么

1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。

2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。

3、不消化之物：骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

4、糖：骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。

5、三七片：骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利。

可见，骨折病人吃什么好、不能吃什么，还需要根据骨折恢复的程度来划分。在此提醒骨折病人，骨折愈合需要的时间较长，应注重营养的补充、安心静养，才能让骨折好得更快。

对于骨折，有过类似经历的人，肯定知道那种痛苦，那简直就是钻心的疼痛，所以对于我们普通人来说，最好不要做那种高难度的危险动作，而运动员更要注意自己的身体安全，毕竟受伤对自己的身体来说是一种伤痛，对于自己的职业生涯也是会受影响。另外骨折之后要好好休息保养。