指甲是我们手指的一部分，在我们的日常生活中也时常起到非常重要的作用，然而有的时候人们却非常容易因为各种原因而导致指甲受到损害，于是不少人就很好奇指甲再生的问题，那么指甲掉了会再长吗？指甲能再生吗？指甲该怎么保养？

1、指甲会再生吗

会。指甲受到损伤是可以自然长好的，指甲是皮肤的附件，由一种硬角蛋白组成的，是从表皮细胞演变出来的，具有较强的再生能力，指甲一直再生长，这也是我们经常需要修剪指甲的原因。

2、指甲如何再生

保养甲床，断绝传染源，达到杀菌与保养一体，是促进指甲再生的重要条件。

指如果损坏不严重，甲床没有受损，注意指甲的保养，避免二次受损，指甲过一段时间会自然长出，如果甲床受损严重，处理不当，则可能会影响到指甲的生长，指甲可能长得凹凸不平，影响外观；如果甲床根部的甲半月严重损伤，可能会失去再生功能。

3、指甲受伤严重建议拔甲

如果指甲受损严重，甲床严重损坏，建议立即就医，为了指甲的健康再生，医生会建议拔甲；如果不拔甲，甲下面的积血会滋生细菌造成化脓，严重的可以形成骨髓炎症；拔甲的过程中注意的是不能损伤甲根，甲根如果损坏，会影响到指甲的再生。

4、指甲的生长速度

指甲有保护双手的功能，手指甲的每天生长0.1毫米，指甲的生长受到天气，环境，营养，年龄，季节等的影响，一般来说，指甲只有在正常的损耗，修剪情况下才能正常生长，手指甲每个月会生长3—4毫米，大约是脚趾甲生长速度的两倍。

5、小贴士

1、指甲受损时，最重要的是防止细菌感染，应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。

2、如果因外伤引起甲床下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛难忍不能入睡时，可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲。

6、指甲容易断的原因

1、健康指甲闪耀光泽体虚无力指甲薄软

健康的指甲色泽粉红，手指上下移动，指甲表面会出现闪耀的反光，这些现象代表心脏功能和血液循环良好，肝脏排毒也正常，如果是肝血不足，指甲就会色泽枯藁。中医师周宗翰表示，如果多个指甲突然有了明显改变，或某种指甲异常长期存在，就需要注意预防相关的疾病，或做相关检查。

2、反复干湿、营养不均指甲容易断

周宗翰中医师指出，门诊上常见指甲断裂的患者，大部分的原因在于让指甲一下子湿（做家事）、一下子干（擦手），这种反复的干湿循环就容易造成指甲断裂。同时，指甲若经常断裂，可能是因为营养不均衡，在中医观点则认为代表身体血虚或阴虚。

3、血虚多补铁质阴虚多补萝卜

如果指甲软、颜色偏白且容易断裂，属于血虚体质，可适量补充红肉、牛肉、菠菜等食物补充铁质。如果指甲硬、粗糙且容易断裂，则属阴虚体质，代表身体有火气，也就是“肝血不足，阴虚有火”，可适量摄取温润身体的食物，例如百合、萝卜等。

4、保干燥增抵抗力改善灰指甲

另一方面，中医师表示，门诊常见的指甲问题还有灰指甲，往往是因为天气湿冷、霉菌感染导致指甲凹凸不平，这种感染与个人抵抗力有关，不易根治，只要抵抗力转弱就容易发生。因此，必须提高自身抵抗力，并且经常保持干燥。