脂肪瘤是一种比较常见的肿块，生活中很多人都会长脂肪瘤，但是脂肪瘤并不是一个很严重的疾病，所以患者一般都不会选择实质性的治疗方法，但是有的时候也可能影响患者生活。那么，一般脂肪瘤是怎么引起的？脂肪瘤形成的原因有哪些？

1、脂肪瘤形成根本原因

患者身体本身具有的脂肪瘤致瘤因子被内、外环境的诱因影响作用下激活，当身体抵抗力下降视，被激活的致瘤因子与体内正常细胞中的某些基因片段结合，形成基因突变，导致正常的脂肪细胞出现异常增生而形成脂肪瘤。

(1)肥胖因素

肥胖也可能是发生脂肪瘤的诱因，由于此类肿瘤好发于富含脂肪的部位，因此肥胖患者就要比一般的患者发病的机率大一些。

(2)饮食因素

过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，造成脾胃湿热，痰湿内生，运化失调，导致新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。

(3)精神因素

工作压力过大、心情烦躁、经常生气的人由于肝气郁结，气血不畅，经脉不通，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。

(4)不良生活习惯

经常熬夜等不良生活习惯会伤及脾胃，导致脾失健运，阴阳失调，这样人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即脂肪瘤。

2、脂肪瘤变大了

1、不用理会

脂肪瘤在临床上被定义为一种良性的肿瘤，也就是说对人体没有多大危害，就算是脂肪瘤在生长，只要其位置对生活、美观等没有影响，完全可以不用理会。

2、手术治疗

有些脂肪瘤的生长位置比较刁钻，比如在脸上或屁股上，若不生长还好，很快长大的那种对美观和生活影响比较大，这种脂肪瘤可以去医院进行手术切除，这个手术是比较简单的一种，花的时间和费用也不高，去除一个在1000元以内。

3、生活调理

脂肪瘤的生长需要脂肪物质的补充，因此，在饮食上注意减少油腻食物的摄入，生活食物用油尽量减少，增加运动量，能在很大程度上抑制脂肪瘤的生长。

4、保证充足的休息

为什么现在的人脂肪瘤很多，而且还有部分生长很快，除了饮食外，还有一个很重要的原因就是现在人生活压力很大，休息不够，保证充足的睡眠，在工作之余做好自我身心的放松，对抑制脂肪瘤的生长也有很大作用。