眼袋是眼部肌肤经常见到的问题,眼袋会让人看起来很憔悴也比较显老,导致眼袋的原因有很多,和平时的生活习惯有很大的关系,和遗传也有一定的联系,那么去眼袋有什么好的方法吗?下面为大家介绍去眼袋的小窍门,一起来看看吧!
早上刚睡醒的时候是去眼袋黑眼圈的最佳时机。起床之后,将面部清洁干净,闭上双眼,用双手分别在两个眼睛四周做顺时针转圈,连续转圈按摩五分钟左右即可。这是因为,进行这样的按摩能够促进眼部周围的血液循环,使眼部周围黑眼圈得到缓解,从而来消除眼袋。有效指数五颗星。
用莲藕加马蹄一起榨汁,取出汁水部分,均匀敷在眼部周围,敷大概十分钟洗净即可。这样做是因为莲藕中丰富的植物蛋白有活血作用,而马蹄中的维生素、磷质又有解读功能。两者搭配去黑眼圈眼袋有效指数五颗星。
1、轻轻拍打按压
可以轻轻拍打眼角睛明穴的位置,这样能加快眼部周围的血液循环,血液畅通后,能有效的加速眼袋的消除。可以用无名指按压眼袋部位,眼袋下面补满了毛细血管,轻轻按压能有效缓解淤积在那的营养物质。
2、轻拍提拉眼角
可以使用无名指和中指,以拍打按压的方式由内眼脸向外眼脸移动,并向上提拉,力度不可太过,并反复多次,这样能有效的缓解眼部神经的疲劳,达到去除眼袋的效果。
3、眉骨平移按摩
人体的眉心部位是众多经脉的交汇聚集之地,可以用手指轻轻按摩眉心和眉骨,有点像我们学生时代常做的眼保健操中的“轮刮眼眶”,这样能有效的缓解眼骨神经的压力。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起