我们都知道，在拔牙之后都是伴随有强烈的疼痛症状的，而面对拔牙所带来的疼痛状况，许多人都不知道该如何缓解，除此之外，许多人也都不清楚拔牙之后该怎么样护理，那么拔牙后怎么缓解疼痛？拔牙后怎么护理牙齿？拔牙后要注意什么？

1、拔牙后疼痛怎么缓解

1、医师于拔牙后，需将伤口清理干净，置入止血棉，并缝合起来，防止出血及加速伤口愈合。

2、于伤口地方，咬紧纱布40-60分钟，尽量少讲话，防止继续出血，以达止血功能。

3、嘴中若有口水，需往肚里吞下，不可以用力漱口，防止伤口撕裂的情况发生。

4、止血后，二十四小时内可以用冰敷，或含冰开水的方式，防止伤口肿胀发生。

5、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。

6、按医师处方服药，不可以自行减剂，否则后果不堪想象。

7、一周后拆线，牙医将给予新的建议事项。

8、多喝果汁，补充维他命c及b群，以增进伤口愈合。

9、千万记住，留下医院、诊所的电话及医师大名，若有突发状况立即与医师联络。

10、推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。

2、拔牙后疼痛的原因

拔牙后有时会有疼痛的感觉，这是什么原因造成的呢？

一般来说有以下几种原因：

骨组织的损伤

如拔牙时使用挺子对骨组织造成的损伤；拔牙后，若遗留尖锐的骨刺未予处理，也可引起疼痛；有时牙齿较难拔时（如下颌智慧齿），常需去除部分骨质，拔牙后也可引起疼痛；用钻去骨时，如未喷冷水降温，局部产热过多灼伤骨组织也可引起术后疼痛。

软组织的损伤

拔牙时牙龈撕裂可引起拔牙后疼痛；拔牙时若采用翻瓣术，操作时为显露手术野，过度牵引黏骨膜瓣也可引起疼痛；行翻瓣术时，若未切透黏骨膜瓣达骨面，而将骨膜与黏膜分开，术后也可引起疼痛；另外用钻时，误损伤软组织也可导致拔牙后疼痛。

干槽症

这是一种拔牙后发生的牙槽感染，拔牙后干槽症的发生率约为2～4％，可以发生于任何拔牙创，但以下颌智慧齿拔除后最为多见。干槽症导致的疼痛为持续性，可向耳颞部放射，一般镇痛药物不能止痛。

拔牙后拔牙创一般不会出现明显疼痛，经过24小时以后多无不适，拔牙后如果出现伤口隐隐地疼痛，可不予处理或口服止痛药即可。但如果疼痛剧烈，怀疑是干槽症，则应该及时到医院就诊。

3、拔牙后的护理方法

1、拔牙后，需要服用消炎药，防止创口感染细菌。创口浅的，一般服用两三天消炎药即可，创口深的，至少要服药一个星期。

2、拔牙后一周内，不要用生水漱口，防止细菌感染。拔牙后第一天用凉开水漱口(水温在25-30摄氏度之间)，一周内尽量用温开水刷牙漱口，特别是冬天，最好不要冷水漱口，那样影响创口愈合。

3、拔牙后的一周，刷牙要特别小心，一定要用柔软的牙刷，不能刷到拔牙处的创口。如果不能保证伤不到创口，拔牙后第一天最好不要刷牙，漱口即可。

4、拔牙后一周内尽量不要用创口处咀嚼食物，如果咀嚼食物无法保证不磕碰到创口，最好食用软质和流质食物，防止硬的食物碰伤创口，妨碍创口愈合。一周内尽量避免食用豆腐、鸡蛋等发物，也不要食用辣椒等刺激性食物，防止伤口发炎红肿。也不要喝生水和生鲜果蔬，防止细菌感染。

5、如果拔的是两腮的牙齿，则拔牙后三天内，睡觉时，尽量不要用拔牙的一侧脸侧睡。拔牙的一侧腮如果长时间受压，容易导致血液流通不畅，不利于创口化瘀，妨碍伤口愈合。

6、如果拔牙后，出现腮红肿，除了找医生开药消炎，也可以自己用热毛巾敷一下，这样能加快消肿。

7、牙拔除后拔牙创即为新鲜血液充满，约于15分钟便形成血凝块，将创口封闭。所以正确纱布咬合所咬时间为30分钟。不宜过早，也不宜过迟。

8、拔牙后2小时内禁食，包括任何软硬食物或流汁、茶水。必须注意的是，2小时后宜迸软食;食物不宜过热，并避免用拔牙侧咀嚼。否则，在血凝块未完全机化前，不注意上述要点的话，还会导致血凝块破坏而出血。

9、拔牙后当日唾液申有少量血液为正常，若有大量血块或出血不止则需及时就诊。拔牙后数小时内。口内唾液轻轻往下咽，千万不要反复往外吐，更不要用舌头舔触创口或反复吮吸，以防止出血。

10、拔牙后医生会让患者咬住1～2条棉卷，它的作用是压迫止血、保护口腔。一般棉条在拔牙后40分钟左右即可吐出。注意棉卷不要咬压过久。有人以为咬的时间越长越好，有的人咬几个小时甚至十几小时，这是错误的，反而造成伤口被唾液长久浸泡，引起感染或凝血不良。

11、有出血倾向的患者，拔牙后最好暂时不要离开，待半小时后请医生再看看伤口，是否血已止住。如果仍出血，应让医生再作进一步的处理，或上止血药，或进行缝合止血，并口服一些止血药物。

12、正常情况下，把棉条吐出后就不再出血了。唾液中带一点血丝是正常的，如果大口大口的吐血就不正常了，应及时与本诊所联系或就近到医院口腔科看急诊，请医生处理。千万不要自行处理，比如拿家里的棉花塞到拔牙窝内，或乱涂所谓的止血药。这些棉花和药并不是无菌的，用后会引起继发感染，造成更严重的后果。

13、拔牙后要注意保护好血凝块，当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。手术后两小时才可以吃饭，术后两天的饮食应该是温凉、稀软的。

14、拔牙后一般可以不吃药。但在急性炎症期拔牙，或创伤较大、全身情况较差时，应口服些抗生素和止痛药。

15、拔牙后一般不影响工作，可以照常上班，但是不要从事重体力劳动。吸烟、饮酒对伤口愈合都有不好影响，拔牙后一两天内最好不吸烟、喝酒。

4、拔牙后注意事项

1、拔牙后一般会要求咬紧棉球，如无活动性出血，半小时后即可吐出;

2、拔牙后2小时后即可喝水、进食。拔牙当日不要食用过烫、过硬的食物，尽量使用未拔牙的那一侧咀嚼;

3、拔牙后24小时内不要刷牙，且不要用力漱口;

4、拔牙后24-48小时内创口少量渗血或口水中含血丝为正常现象;

5、拔牙后1-2天内减少剧烈运动;

6、如有缝线，应该在7-10天后拆线。