经常听到有人说南方和北方身高差距其实很大，南方人普遍身没有北方的高，在大部分的人严重山东人应该是普遍偏高的，最近有一组身高的数据在网上受到大家的关注，有关研究人员对三十一个样本城市进行了调研，山东大汉的平均身高只排名第六，那哪里人最高呢？

1、中国哪里的人最高

北方各省份汉族的平均身高的确多数高于南方，但这并非整体，且身高差距远没有此前的民间排行中大。

研究小组对31个样本城市调研后的数据表明，辽宁省锦州市的男性居民平均身高在样本城市中居首，20-44岁男性平均身高为173.45cm，女性为160.52cm。

紧随其后的吉林省榆树市，男性平均身高为172.19cm，女性为159.75cm。事实上，除了位列第三的江苏淮安，男女平均身高排名前五的城市均属北方。

与之相比，南方多个城市的确稍逊一筹，湖南、四川、江西的样本城市均在尾列，江西景德镇以男性165.59cm、女性155.06cm的数值位居最后。

2、如何快速长高

我们经常听到有家长无奈地抱怨“哎!都怪那时候没好好帮孩子增高，现在个子矮，找个对象都这么难”，“孩子的身高都是我耽误了啊，那时候总考虑孩子还要长的，现在闹得不够1.6m，找了一个月的工作了，到处碰钉子”……为了长高，很多人宁愿花大把大把的钱买各种药物，选择那些投机取巧的方法。究竟什么方法是最快速的，什么方法是最有效的。想要知道如何快速长高吗？

1、BB长得高不高，全在于营养吸收得好不好！男孩相较女孩高大壮，也是因为男孩吃得多。身高是由营养堆积起来的，想要宝宝长得高，蛋白质和矿物质一定不能缺少！

2、天气转暖，孩子们出门晒太阳和参加户外活动的机会增多，多晒太阳人体皮下可以合成维生素D，更好地促进钙的吸收，促进生长发育。这个季节每天上午9点多或下午5点左右是一天当中最佳的晒太阳时间。

3、孩子的活动应选择轻松活泼、自由伸展的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠、打篮球等跳跃式的运动。

4、别蹲着玩耍。宝宝经常蹲着玩，会导致腿部血液循环不通畅，骨骼向外弯曲，不利于长高。

5、10点前乖乖睡觉。生长激素的分泌高峰是在夜间睡眠时，所以为了让宝宝尽快进入深度睡眠，最好是10点之前就要睡觉，2-6岁儿童每天要保证有10-12小时睡眠时间。...

3、快速长高的运动方式

运动对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。快速长高的运动方式也有很多种，。究竟哪些运动方式对于长高的人是真实有效的。妈妈网帮你盘点快速长高的运动方式。

【篮球】打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于儿童伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长，达到增高目的。

【跳绳】跳绳是促进儿童长高最好的运动，它对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进儿童长高。

【立定跳远】立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。是十分锻练下肢的，能够促进下班身骨骼的生长，想要修炼成大长腿的人就要坚持了。

【跳高】跳高运动和原理和跳远运动有异曲同工之妙，都是锻炼了下肢肌肉还有手臂肌肉，能够起到拉伸作用。

不同地区的人确实身高差距比较大，很多长得比较矮的人其实经常会觉得自己拖了后腿，也不用这样想，每个人都有自己独特的地方，如果已经成年了是很难再长高了，所以以后孩子在长高的问题上就应该注意一下，虽然说遗传是有的，但是后天的努力也很关键。