随着青少年在性教育方面的缺乏,以及在生理健康知识方面的无知,导致她们毫不在意的进行性生活,甚至将打胎当作一种避孕的措施,怀了之后就打掉,不用对孩子负责任,但其实这是对自己的最大的伤害和不负责任,甚至会影响以后正常的生育能力,那么打胎几次之后就不能生育了呢?
从怀孕到生育,体内的各个系统都会发生很多微妙的变化,而且十月怀胎,机体对此早已做好充足准备工作。而人为地中止妊娠,体内的内分泌水平会急剧下降,没有一个缓慢的适应过程,这对人体是一个潜在的隐性打击。流产几次会导致不孕呢?如果反复多次人工流产,机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退,出现早衰,频繁的人工流产祸害无穷。
任何一次流产均对身体有一定损伤,均有可能导致继发不孕或习惯性流产,药流相对易引起药流不全,若药流不全需要清宫,这样相当于短期内两次人流,药流是所有人为终止妊娠方法中继发不孕和习惯性流产发生几率最高的。
总之,每个人的体质和身体状况不同,所以能够承受的伤害也就不同,有的人人流一次就不能再次怀孕了,而有的人打胎四五次仍然可以怀孕,所以这个需要根据自己的身体状况来判断是否能再次怀孕。
1、规律的生活
首先,在人流之后女性至少需要在床上静养三天左右,除了去洗手间之外尽量不要下床。其次,避免运动和触碰冰冷的水,一定要保湿室内温度,让自己在一个温暖的环境里休息。最后,人流半个月之后应该尽量的慢慢使用运动和走动,这样才能加快恢复的速度。起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
2、避免发生性行为
流产之后的一个月之内是不能同房的,无论是什么理由,都不能发生性行为。而且人流之后短时期内尽量减少洗澡的次数,也要缩短洗澡的时间,尽量保证自己不要泡澡。而且在人流之后一定要注意外阴的清洁,以便保证自己免受细菌感染。
3、注意饮食护理
流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。女性可以适当的应用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进废物排出。 保证每天从食物中摄取足够的该和贴,富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等,富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。小产后身体虚弱,各方面功能处于逐渐恢复阶段,所以产后的饮食为营养丰富、易于消化、保持大小便畅通为基本原则。
4、注意观察
在人工流产之后,大约有一个星期左右的出血时间,但是如果超过一个星期了,并且下体伴有异味,还有浑浊液体流出,那么就要回医院就诊,以确保自己真的是流产彻底。
5、避孕
流产之后对人体的损害很大,所以在一年之内尽量不要孕育,以免身体损耗过大。流产身体恢复之后,女性的排卵周期也开始恢复正常,所以,为了预防怀孕最好有避孕措施。
6、要定期做检查
妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。值得提醒的是,有过自然流产或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治,若受孕后出现流产先兆,如女性私处流血、下腹疼痛等更应及时就医。
7、调整好心态
要正确认识以及接受流产后额恐惧以及内疚等情绪变化,了解到这种变化会随着时间消退,同时为了缓解情绪变化给自己带来的不适,因此要寻求适当的宣泄方式,例如哭泣和倾诉等,此外,也要选择正规专业的医院进行流产以及产后复查,这样才可以确保产后恢复良好。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起