很多体质不太好的人经常会出现头晕乏力的情况，这样的人很可能就是脑供血不足造成的，脑供血不足容易引发一些心血管疾病，所以要引起重视，脑供血不足的人平时要注意吃一些补气补血的滋补品，那脑供血不足可以献血吗？脑供血不足献血好吗？

1、脑供血不足可以献血吗

一般建议脑供血不足患者不要献血。

首先献血对于脑供血不足是没有任何好处的，还可能加深头晕、乏力等不适现象。而且献血的基本条件是身体健康、状态良好，而脑供血不足患者是处于疾病状态的。

2、脑供血不足献血的坏处

1、加重贫血。贫血是导致脑供血不足的原因之一，而且贫血患者的血液携氧能力下降，还会引起脑部缺氧，贫血患者献血是不利于健康的。

2、加重脑供血不足症状。正常人献血后都会出现短暂的头晕、乏力等症状，一般休息一段时间就会好，但是如果是原本存在头晕、耳鸣、乏力等明显脑供血不足症状的患者，献血后会加重不适症状，严重者会可能出现突发症状。

3、哪些人不适合献血

1、急性泌尿道感染愈后不满1个月的不能献血。

2、肺炎病愈后不满3个月的不能献血。

3、接受疫苗未达到规定期限者，如麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗者最后一次免疫后2周内不宜献血，风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫的一周内不能献血;被疯狗咬伤后最后一次免疫后1年内不能献血，接受动物血清注射，最后一次注射后4周内不能献血。

4、妇女某些生理期内，如月经期前后3天，月经失调、妊娠期、流产后未满6个月，分娩及哺乳期未满1年不能献血。

5、拔牙或其他小手术半个月内。

6、阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术不满3个月的，较大手术后不满6个月的不能献血。

7、感冒、急性肠炎、局部皮炎病愈不满1周的不能献血，广泛性皮炎愈合不满2周的不能献血。

4、脑供血不足注意事项

1、早期预防。对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。

2、及时治疗。主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。

3、保持良好的心态和健康用脑。平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，调制性情，增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。

4、合理饮食。平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

5、适当的户外活动。如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。

5、健康小贴士

献血是一项公益的项目，健康人献血是可以刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生红细胞，有利于健康的。

6、献血的危害

血液所含的三种血细胞分别是：红细胞、白细胞、血小板。血液的每一种组成都有它的特殊的功能，血浆可携带水份、盐类、养分、荷尔蒙和药物到我们的组织，并带走代谢废物到肺脏及肾脏，经由呼吸及尿液将之排出身体其中白细胞可帮助你身体抵抗感染，血小板的功能主要是止血，当你受伤时，他们会粘在一起并堵住血管的破洞，阻止血液进一步流失。

红细胞是血液中数量最多的细胞，它充满了红色的血红蛋白，所以血液看起来是红色的。众所周知，生存是离不开氧气的，人们吸入肺脏的氧气便和血红蛋白结合被运往全身各个组织，以完成细胞的新陈代谢。

红细胞的寿命只有120天，它们在脾脏内被破坏掉。所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。这就可以很清楚的看出来，血液对身体的重要程度，因为献血可能会造成以上血液功能的弱化甚至丧失。

此外，白细胞的减少会使身体抵抗病毒的能力下降，容易生病，献血后身体虚弱就是这个原因，免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒等病毒有可乘之机。