很多男性朋友会在冬季的时候患上睾丸炎，并且是在不经意间患上的，只有在疼痛的时候才会让人知道患病了，睾丸炎在早期也是需要注意护理的。睾丸炎会给患者带来很大的痛苦，那么，睾丸炎怎么缓解疼痛？睾丸炎怎么护理？一起来了解一下吧！

1、睾丸炎护理注意

1、科学治疗。如果男性患有了睾丸炎后，一定要避免盲目的用yao，或者不正规的治疗。应该在发现疾病后，积极到正规医院进行科学的检查和专业性的治疗。

2、避免过度的疲劳。男性患有了睾丸炎，尤其急性睾丸炎后，往往会出现明显的发热、畏寒以及恶心、呕吐表现。患病期间，男性朋友要注意要避免过度的疲劳，最好是卧床休息。

3、注意减轻疼痛。男性睾丸炎容易造成过往肿胀疼痛。所以日常行走的时候，男性患者最好用布制托带托起自己的阴囊，而且尽量的避免阴囊悬垂。

4、注意饮食健康。为了更好的维护自身健康，睾丸炎患者要注意多吃一些新鲜蔬菜和水果，从而增加抗病能力。

2、睾丸炎多吃什么

猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎和小便涩痛。

葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可治遗精过多。

莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

红枣：红枣有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

3、睾丸炎食疗方

(1)双草凤尾鱼

材料：夏枯草30g，益母草30g，风尾鱼1条，调味品各适量。

做法：夏枯草、益母草一并洗净，分两次煎取浓汁100mL;凤尾鱼剖开，去肚杂，剁块状，置碗内，加少许精盐、酱油稍腌。将茶籽油在武火锅上烧至八成热，将鱼块翻炒几遍至变色，放入猪骨汤，武火煮沸;再入精盐、酱油、红辣椒丝、生姜拌匀;文火慢焖至香熟时，将药汁从锅边四周淋入，加入葱白、味精调匀，再焖片刻即成。

功效：夏枯草味苦、辛，性寒，具有清肝泻火，解郁散结，消肿解毒的功效，主治头痛眩晕，烦热耳鸣，目赤羞明，目珠疼痛，胁肋胀痛。益母草性味辛苦凉，具有活血、祛瘀、消水的功效。

(2)雪莲花瘦肉汤

材料：雪莲花10g，猪瘦肉100g，葱花、食盐、姜末、胡椒适量。

做法：将雪莲花、瘦肉洗净切块，放入锅中加清水适量煮开，下雪莲花煮至瘦肉熟后加葱花、食盐、姜末、胡椒等调味即可。

功效：雪莲花有除寒，壮阳，止血的功效。主治阳痿，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调，风湿性关节炎，外伤出血。雪莲花瘦肉汤适合睾丸炎患者辅助治疗。

4、睾丸炎饮食禁忌

(1)忌辛辣食物

睾丸炎患者应该禁吃辛辣刺激的食物，比如韭菜、生姜、花椒、胡椒、桂皮、洋葱、蒜等，吃了容易加重炎症反应。

(2)忌烟酒

香烟烟雾中含有40余种致癌物质，酒精则损伤肝脏，影响身体排毒，常年抽烟酗酒，可降低身体免疫力，不利于睾丸炎的恢复。

(3)忌发物

发物中如公鸡、猪头肉、羊肉等，对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白可构成过敏源导致人体发病。鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等，会加重睾丸炎的炎症反应。

(4)忌咖啡及碳酸饮料

咖啡含有咖啡因，属于刺激性食物，可能会加重炎症反应。碳酸饮料中含糖分及多种色素，对健康极其不利，黄睾丸炎期间也应该禁止喝碳酸饮料。