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肝病不能吃哪些食物?肝病不能吃什么?[图]

大众健康网 2019-11-26 20:43 肝病膳食养肝

肝脏疾病是一种非常常见的疾病,主要是由于长期生活习惯不当引起的,需要及时治疗,并且做好护理工作,肝脏疾病在饮食方面有很多要注意的地方,饮食不当很容易导致病情加重,所以在饮食方面要多加注意,那么肝病不能吃哪些食物?肝病不能吃什么?

肝病不能吃哪些食物?肝病不能吃什么?(1)

1、肝炎不能吃蛋黄

虽然蛋黄含有很多营养成分,但患肝炎的人群吃蛋黄会加重肝脏负担,不利于病情康复。这是因为蛋黄中含有大量的脂肪和胆固醇,而这两种物质都需要在肝脏内进行代谢,因此肝炎患者忌吃蛋黄。

2、肝炎不能吃高脂肪食物

肝炎患者不宜吃高脂肪和高胆固醇食物,因为高脂肪可使肝脏中脂肪堆积形成脂肪肝;对于含胆固醇较高的鱼子,蛋黄,猪肝,猪脑等食物也要禁食。

3、肝炎不能吃生姜

生姜的主要成分是姜辣素,挥发油,树脂和淀粉,变质的生姜中还含有黄樟素,姜辣素和黄樟素能使肝炎患者的肝细胞发生坏死,变性以及炎症浸润,间质组织增生,从而导致肝功能失常,使病情进一步恶化。

4、肝硬化忌吃高蛋白食物

晚期肝硬化患者尤其要控制高蛋白食物摄入,吃入高蛋白食物,容易导致血氨过高,肝脏无力将血氨迅速转变成尿素,会诱发肝性脑病等中毒反应,因此肝硬化患者不宜吃牛肉,对虾,海参,乌鸡,羊肝等食物。

5、肝硬化不能吃油炸食物

肝硬化及肝腹水患者忌吃油炸食物,煎炒食物,烧烤食物,这是由于脂肪燃烧后会产生一种化学物质-丙烯醛,它经过血液循环至肝脏,刺激肝实质细胞,影响病情恢复。

6、肝硬化不能喝酒

酒在体内的代谢都在肝脏中进行,当患有肝硬化时,肝脏的解毒功能减弱,如果再度饮酒,必定加重肝脏负担,所以肝硬化患者不宜喝酒。

7、肝硬化忌吃刺激性膳食

带有强烈刺激性的调味品如辣椒,辣油,大葱,大蒜,咖喱,味精,芥末,桂皮,茴香等,这些调理都要在肝脏内进行代谢,故肝硬化患者不宜食用。

8、肝硬化不能吃过硬食物

患有肝硬化时,肝脏的阻力非常大,流入肝脏的血流压力会不断增高,导致食管下段和胃底部的静脉曲张,这些曲张的静脉仅由一层粘膜所支持,如遇粗糙坚硬的食物摩擦,便会引起曲张静脉破裂,出血,从而造成危险。因此,饼干,核桃,栗子,杏仁一类的食物必须禁食。此外,吃鱼的时候要注意鱼刺,以免鱼刺刺破食管引起出血。

9、脂肪肝不能吃猪肉

猪肉,尤其是猪肥肉是一种含动物性脂肪丰富的食物,每100克猪肥肉中脂肪的含量高达90.8克,这种高动物性脂肪食物,脂肪肝患者吃了容易加重病情。

10、脂肪肝不能吃鸭蛋

鸭蛋是一种高脂肪,高胆固醇的食物,每100克鸭蛋所含的脂肪为14.7克,而蛋白质为13克,胆固醇为634毫克,尤其是当,其胆固醇含量可高达1522毫克,如果长期服用高胆固醇食物,对预防脂肪肝也是不利的。

11、日常养肝方法

1、多喝水

多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

2、中药护肝片

中医认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸,用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸,用菊花泡茶等都可护肝。

3、心情开朗

要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气。因此,保持心情开朗可护肝。

4、注意饮食平衡

饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。

5、保持适量运动

加强锻炼,提高自身免疫力。中医专家指出,运动可防脂肪肝,消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人,应坚持体育锻炼,适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动,这些都可消耗体内热量,控制体重增长。

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