卵巢癌是一种比较常见的妇科癌症，生活中很多女性会患一些大大小小的卵巢疾病，但是卵巢如果出现肿瘤，并且没有注意保养，就会容易诱发卵巢癌，卵巢癌其实是可以预防的。那么，胡萝卜炒蛋可以预防卵巢癌吗？吃什么食物可以预防卵巢癌？

1、胡萝卜炒蛋预防卵巢癌

胡萝卜炒蛋可以降低卵巢癌的发病率。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能 。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。

鸡蛋和胡萝卜都能给机体提供丰富的营养元素，有研究也称，妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。

2、可以预防卵巢癌的食物

1、茶叶

红茶绿茶均属抗癌饮品，它不光能克制亚硝酸胺这种诱发胃癌物质的形成，同时，对其他致癌物也有相当强的克制作用。有动物实行表明，接种了癌细胞的老鼠，被喂上大量的茶，恶性肿瘤降低。

2、高钙食物

摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率降低，因为富足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

因此，女性应过细恰当增补高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女更要每日补钙。可以每日坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

3、大蒜

大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌成果。观察表现，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原由是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，降低致癌物亚硝酸胺的合成，因而能起防癌结果。

3、卵巢癌的症状

1、腹部膨胀感

卵巢癌换了多数会出现腹部膨胀感，主要是癌症转移腹腔，表面凹凸不平，刺激的结果，产生了腹水。卵巢癌及时是临床早期也可以出现腹水，或者肿瘤生长超出盆腔在腹部时可扪及肿块。

2、腹部压迫感

卵巢癌肿块伴腹水者，除了有腹胀外还可以引起压迫症状，如横隔抬高可以引起呼吸困难，不能平卧，心悸；由于腹内压增加，影响下肢静脉回流，可以引起腹壁及下肢水肿；但肿瘤压迫膀胱，直肠等还可以出现排尿困难、肛门坠胀及大便改变等。

3、腹痛、腰痛

虽然卵巢恶性肿瘤是极少引起疼痛感的，如果是发生肿瘤破裂、出血或者感染，或由于浸润，压迫临近脏器，都可能引起腹痛、腰痛等。

4、出现贫血症状

由于肿瘤的迅速生长，患者营养不良及体力长期过度消耗；患者会呈现贫血、消瘦等恶性肿瘤体征，一般此时是卵巢恶性肿瘤的晚期症状。

5、月经紊乱

卵巢癌肿瘤间质成分科产生激素或者肿瘤破坏双侧卵巢，可导致月经出现紊乱、女性私处不规律出血症状或者绝经后女性私处流血等症状。

6、内分泌紊乱症状

功能性卵巢恶性肿瘤如颗粒细胞瘤，可产生过多的雌激素，而引起性早熟；睾丸母细胞瘤可产生过多的雄激素而使女性出现男性化的表现。