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脚气吃什么食物最好?脚气吃什么能改善?[图]

大众健康网 2019-11-26 20:33 脚气食物饮食

脚气是很常见的一种皮肤疾病,很多人经受着脚气的折磨,但是脚气却不能根除,总是反复发作。脚气和五脏六腑的问题有关,想要彻底根除脚气,就需要调理五脏六腑,那么,脚气吃什么食物最好?脚气吃什么能改善?一起来了解一下吧!

脚气吃什么食物最好?脚气吃什么能改善?(1)

1、脚气吃什么食物好

1、多吃富含维生素B1的食物。

2、宜吃高蛋白质的食物。

3、多吃各种粗粮。

2、脚气不能吃什么

1、忌食油炸、油腻食品

2、忌食辛辣、生痰上火食物

3、禁抽烟、酗酒

3、去脚气的技巧

1、每晚洗脚时,在热水里加50克白矾,浸泡10分钟左右,可去除脚臭。

2、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。

4、将柚子皮撕成小碎片,放入鞋子内,可以防止脚臭。

5、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂,就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

6、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。

7、新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止),待其晾干后,穿起来就不会产生臭味了。

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