在冬天照样要加强皮肤的护理,冬天我们的皮肤更加容易变得干燥,在补水的同时,还要注意防冻手。冬天人的血液循环变慢,双手的皮肤会因为低气温而冻伤,所以我们要注意对手部皮肤多加关照。那么,冬季怎么保养双手皮肤呢?。
白醋不仅仅是调味料,更是护手利器。不仅可以软化角质,还可以美白手喔。首先在温水中滴入5-10ml白醋,然后把双手完全浸入水中,浸泡大约15分钟左右,再把手拿出来,这样可软化手部的角质。软化角质后,用柔软的毛巾将手轻轻擦干,再涂上护手霜,双手交替着轻轻按摩手部肌肤,以达到更加充分软化角质的效果。
平时洗手不要经常用碱性香皂或者洗手液。可以选择用滋养型的沐浴乳来清洁手部肌肤,并可以保持手部肌肤的水分,不会产品使手变得干涉,在寒冷干燥的冬季,手更需要滋养呵护。
取黄豆粒大小的滋养沐浴乳置于手背中心,再滴入两滴清水,用手背轻轻搓手背,搓到有泡沫。一定要有耐心,要轻柔,且要注意手部的细小部位。细心按摩5分钟,然后用温水把手洗干净,确保无泡沫残留。
相信爱美的MM或多或少都有一支身体磨砂膏,赶紧将它好好利用起来。取适量磨砂膏,将其它均匀地涂抹双手,轻轻按摩手掌及手腕,具体如下:
1.先从手背开始。由指尖按摩到手指根部,动作要柔和喔;
2.然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;
3.最后用中指和食指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,不忘记每一根手指。
身体健美操,眼保健操,咱们手也有健美操喔。手部健美操可以起到日常保护的作用,保证手机肌肤柔软。尤其是长期对着电脑的OLMM们,要多做手部健美操,让手放松。具体如下:
1.把双手平放在水平位置上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,这样伸展手掌和手指,能够让双手轻快敏捷;
2.把双手高举过头,并握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,重复做5分钟。
在自己随身携带的包包、办公桌都准备一支护手霜。上完洗手间或者其他情况洗过手后,及时轻柔的涂抹上护手霜。如果
白天不大方便涂抹护手霜,晚上是手部保养的好时间,可千万不能错过。
晚上睡觉之前涂上护手霜,轻轻按摩促进吸收。或者你还可以套上棉质的手套睡觉,第二天醒来你会发现手部肌肤奇嫩无比。
如果遇到窝心的老公或者男友,你或许可以不用洗衣服做饭。但是女人总免不了会做些家务。因此,在做家务时也需要注意,带上一双手套,可以避免让手直接接触油污,或者避免手直接和扫把拖把、洗衣粉、洗衣液等摩擦/接触。
当然,冬季护手的方法不仅只有这些,但是坚持做好这些基础的养护,你的手就能“指如削葱跟”喔!
1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润,面霜虽能被快速吸收,但可能无法对手形成有效的保护膜。
2、在触手可及的地方准备护手霜,例如:办公室、梳妆台、厨房等,每次工作完之后,及时使用,可缓解手部干燥情况,有效保护双手。
3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后,护手小窍门是:用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部,去除残留在肌肤表面的碱性物质,然后再抹上润手霜。
4、根据手部皮肤的不同,选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。
5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化,晚上睡觉之前,可以用橄榄油按摩,可以防止指甲脆弱易断,对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起