脂肪瘤人体中较为常见的良性肿瘤，一般情况下不会对健康造成影响，但是也需要做好护理工作，以免受到外界刺激影响而恶化，那么脂肪瘤会自己消失吗？脂肪瘤减肥后会消失吗？脂肪瘤并不会自己消失，可以通过手术祛除，下面就来详细了解吧。

1、脂肪瘤会自己消失吗

脂肪瘤不会自己消失。脂肪瘤是由于自身免疫力低下，而又恰好激活了“脂肪瘤致瘤因子”，使正常脂肪细胞与周围组织细胞发生一种异常增生现象，导致脂肪组织沉积，形成的肿块，一旦形成是不会自己消失的，有的还有长大的倾向。

2、减肥后脂肪瘤会消失吗

脂肪瘤大多数是出现在肥胖者身上，因此，很多人认为脂肪瘤和肥胖有直接关系，若是减肥了，脂肪瘤也会跟着消失，其实不然，脂肪瘤主要在脂肪组织区域形成，所以肥胖者出现脂肪瘤的几率会大一些，但形成之后的脂肪瘤不会被机体消耗掉，也就是说减肥了也依然会存在。

3、脂肪瘤怎么去除最好

目前在医疗界对脂肪瘤没有很好的药物治疗，加上这类肿瘤大多数是良性的，一般不需要进行治疗，导致目前对这种肿瘤最好的治疗方法是手术切除，风险小，见效快，预后效果好。

4、脂肪瘤怎么预防

1.不要暴饮暴食，尤其是不要进食高脂肪、高热量的食品，如肉类、糖类等。

2.汽水类的饮料不宜多喝，尤其是碳酸饮料，经常喝此类饮料容易使体质酸化，脂肪分解能力下降，从而导致脂肪瘤的生成。

3.不要食用高胆固醇类的食品。动物内脏、蛋黄、海产品等高胆固醇食物非常容易导致高血脂，会加速脂肪瘤粒子的聚集。

5、减肥饮食禁忌

1、所有的西餐：别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡，牛排就更别提了。

2、伪装食品：很多食品都以健康为招牌，但实际上并没有多少营养，如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。

3、大汉堡：加大汉堡，双份的牛肉饼，不变的价钱--你真能从中占到便宜吗?巨无霸的热量可高达1520卡，是一名中年女性一天需要的全部热量，忍痛割爱吧。

4、带馅面包：面包本身营养不错，但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了，不仅糖分和热量倍增，营养也少得可怜。所以，选择原味的全麦面包才是对自己好的表现。

5、小蛋糕大热量：蛋糕看起来没有那么多的脂肪和热量，但在加工过程中被加入了各种高热量的原料。千万不要让孩子养成吃蛋糕的习惯。

6、奶咖：一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错，它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡，最好将咖啡“瘦身”，选择低脂型，而且不加糖和奶油。

7、超市中的食物香气：购物时最容易饿，再被超市中点心、肉制品的香气吸引，会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西。在逛街时带上水和低热量饼干，就可避免禁不住美食诱惑而吃得过多了。

8、身边难以拒绝的美食：美食越来越多了，汉堡、薯条、沙拉、烤肉、比萨、甜点……当人们热衷于新式的餐饮习惯时，却忽视了健康最根本的来源：水果和蔬菜，这些天然的食物是健康的源泉。

9、油炸食品：所有的油炸食品都该少吃，别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康，它们一样含有大量脂肪，该从你的菜单中删除。