最近王者荣耀把他们的配音人员外貌公布了,大家发现他们的真实长相和自己想象中的相去甚远,惊掉了一地下巴。其实生活中也会经常出现类似的李子,比如当你和陌生人打电话时可能他的声音很好听,自己在大脑中就会模拟幻想出相应的长相,可见面后会发现其实他长的实在不怎么样,那么声音甜美就长的好看吗?声音和长相有关系吗?
据星期日泰晤士报消息,来自维也纳的人类学家进行了相关研究,推翻了人们以往用“广播脸”来嘲笑那些长相并不出众的播音员误区,指出有着甜美声音的女性,其长相通常也很出色。
研究人员拍摄了数十位女性的照片,并录下了她们的声音。然后让两组男性志愿者分别进行评价,结果发现,那些长相颇具吸引力的女性,其声音也很悦耳。
有趣的是,以往也曾有过研究表明,女性也会通过声音来判断男性的长相,低沉浑厚的声音也往往代表着魁梧的外型。
1、咽部保健操
经常说话的人可以坚持练习咽部保健操来帮助舒筋通络,消炎利咽从而导致保护嗓子、通利咽喉的目的。
做法:用拇指、食指在喉咙部位的两侧做轻揉的动作,每次可以进行5分钟左右,每天至少一次即可。
2、热熏嗓子
经常说话的人想要保护嗓子的话,可以每天睡前或者是有时间的时候用热气熏嗓子,能够帮助防治嗓子出现干痒等不适。
做法:张开嘴将口腔对着有热气的茶杯或者是茶壶呼吸即可。
3、胖大海泡水喝
经常说话的人可以经常用胖大海泡水喝,能够帮助缓解声音嘶哑、喉咙干痛、咽喉不适等等问题。经常说话的人还可以经常喝菊花茶、金银花茶等也能够帮助防治嗓子不适。
4、多喝水
经常说话的人可以在说话的过程中多喝水来帮助预防嗓子不适。多喝水不仅能够帮助补充身体所需的水分,也能够在喝水的过程中让嗓子能够得到休息放松,避免声带过度运动而水肿引起不适。
5、注意饮食卫生
嗓子也就是我们说的咽部,包括鼻咽、口咽和喉咽,所以在平时的饮食上一定要注意避免辛辣、生冷食物的刺激,以免造成声带受到突然的刺激而受损导致嗓子不适。经常说话的人保护嗓子还要注意避免吸烟。
6、预防感冒等疾病
感冒很容易是声带充血,另外经常接触有害气体或者是粉尘等容易患上喉炎等炎症都很容易导致声带充血引起嗓子不适,所以经常说话的人要注意要注意加强运动,预防感冒等疾病。
7、平时要注意
第一,平时注意讲课方式,使用适当的语速和语调,尽量平和说话。需要大声说话可以使用扩音器来帮助。
第二,一天总的说话时间不能超过三个小时,连续说话不要超过一个半小时,要让声带充分休息。要多用鼻呼吸,改胸式呼吸为腹式呼吸。
第三,平时可常用些润喉含片来刺激唾液分泌。生活中要注意天气变化、保持口腔清洁,不妨多喝一些胖大海泡的茶。
第四,注意饮食。多喝温开水,避免饮用酒精和咖啡,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。避免刺激性食物,少吃过热、过凉和辛辣的食物,戒烟少酒。即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
第五,不要过度用嗓。不要尖叫,不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓子来说也是不利的。
第六,不要过多地清嗓子。因为当做这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
第七,当因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。
第八,适当运动并保证充足的睡眠。多做跑步、打球等锻炼,不但能增强体质,还会增大肺活量,为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。运动之余还要保证充足的睡眠和休息,让劳累一天的发声器官功能得以恢复。
1.早起美白
经过一夜的睡眠,人体中积累了大量的毒素,排除这些毒素最好的时间就是早上。早起美白最好方法莫过于喝上两杯开水,促进人体毒素的排出。不要小看这两杯水,一夜过来身体缺乏水分,正是需要补水的时候,无论是排毒养颜补水保湿,都离不开这两杯清水。
2.多补充维他命C
维他命C可以有效抑制色素的沉淀,不但能够有效防治皮肤色斑,还能使肤色不再暗沉,显得白皙有光泽。维他命C丰富的食品有猕猴桃、橙子、酸枣、大枣、草莓以及苋菜、番茄、菜花、辣椒、菠菜等蔬菜瓜果当中,想变得魅力四射,多吃这些准没错。
3.面膜一周两次
爱美的人绝不能错过美白面膜,它能快速给肌肤供足营养,使肌肤在超强的渗透力下变得更加白皙润泽。美白面膜采用是覆盖密封型的,有利于提高肌肤表层温度,打开皮肤毛孔,使营养成分迅速渗透。不过,面膜所敷时间不宜过长,因为面膜干后吸水力超强,可能会引起肌肤水分的缺失。
4.多注意防晒
暴晒对人的皮肤极为不利,出门的话做好防晒工作非常必要,遮阳伞与防晒霜一定不能少。建议女孩们选择全身可用的防晒霜,在皮肤暴露处涂上些,可以避免皮肤被晒黑。防晒霜不仅要用在夏天和晴天,刮风下雨也是少不了的,可以有效阻挡阳光紫外线,抵抗皮肤衰老。
5.适当按摩脸部
每天可选择5分钟不到的空闲时间,用手的指掌按肌肤脉络规律性地适当按摩,动作需温柔轻快,时间不宜多于5分钟,可以改善脸部血循环,使肌肤更为柔嫩,减少并淡化色斑。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起