现阶段，不知道大家有没有发现过这么一个问题，那就是有孩子出现近视或者弱视等等视力问题是非常的常见的，并且，年龄也在渐渐的向低龄化转变，近视我们屁都知道，大多数是因为用眼的方式不正确造成的，但是，对于孩子弱视问题，大家都清楚吗？

1、怎样防止弱视的问题

不良生活习惯

怀孕后任何一种不良生活习惯都有可能导致胚胎发育不良。最常见的是受烟酒刺激物的影响，导致胎儿出现的发育不全。虽然并没有说烟酒会造成胎儿视力发育不全，但也不排除是这个原因造成了婴儿先天的弱视。总之不良生活习惯中的熬夜，乱吃食物，饮用一些带咖啡因的水剂，都会给胎儿带来伤害。怀孕期间为了宝宝的健康，请尽量先离这些东西远一点，养成健康的生活习惯，避免因此而带来的不必要的伤害和意外。

孕期营养影响

怀孕期间因某种微量元素的缺失，也会导致宝宝在身体器官发育上的一些缺失，造成先天的弱视或其他器官问题。怀孕后孕妇不可挑食偏食，要均衡营养，保证婴儿健康发育。水果蔬菜也不能缺少，多吃胡萝卜等富含胡萝卜素的蔬菜，有助于宝宝的眼部发育。孕期不需大补特补，而不是说不需要补充一定的营养，适量地补充营养，有助于宝宝的发育和成长。

孕期情绪影响

虽然到目前为止，还没有科学证明孩子先天弱视是因母亲孕期情绪而导致的，但孕妇的情绪会影响到正常发育中的婴儿。有可能导致未明原因的五脏或器官发育不全，造成一些意外的伤害。所以怀孕期间尽量保持心情愉快，情绪稳定，对发育中的婴儿有很大帮助。建议准妈妈们每天看看令人开心的短剧，听听音乐，缓解身体疲劳的同时，保持心情愉快，拥有好的精神状态。

碎碎念：上面就是关于宝宝弱视问题，希望大家可以重视疾病预防。除了上面的三种情况，我们还是希望准妈们在孕期注意保健，避免遭受病菌感染，因为这也是可能导致宝宝弱视。所以，孕期的准妈们在孕期如果有任何身体的不适要到正规医院就诊。

2、哪些因素会影响视力

1用电脑

我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。

2看书写字

看书写字都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌、眼球等都会发生相应的病理性生理变化。

3看电视

电视本身是闪烁的发光体，长时间看电视，容易产生疲劳。

4环境因素

照明太亮或太暗、桌椅子高度不合适等，都会影响视力。

5用眼卫生

包括过度疲劳、脏手擦眼、躺在床上看书等。

6遗传

一般学龄前儿童的近视都属于遗传。

7病变、药物

疾病可能影响视力，一些药物和病毒也会影响视力，另外，眼睛老化也会影响视力。

8饮食习惯

好的饮食习惯是健康视力的保障，常吃含维生素A的食物很有好处，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯等。

9心理因素

过度紧张、抑郁都对视力有一定的影响。

10意外伤害

头部或者眼睛受到意外撞击或伤害，也可能影响视力。

11噪音

研究证明，长期在中等强度噪音的环境中工作，视力也会受到一定程度的损害。90分贝的噪音，会使眼睛区别光亮的敏感度降低，暗适应时间延长。在115分贝的噪音环境中工作，可使眼睛对光亮度的适应性下降20％，噪音越大，视物的清晰度就越差。比如，在车内播放音乐，可以宽慰旅客长途跋涉之苦，但夜间行车，车厢里的音响达到95分贝时，音响与机车的震动声联合发生作用，就能使眼睛辨别暗光的敏感度下降，识别弱光的反应时间延长，司机判断车外物体情况发生困难，从而增加了发生车祸的危险性。这是因为，噪音在作用于听觉器官的同时，也作用于视觉器官，使其功能不能正常发挥。

正所谓，眼睛是心灵的窗户，双眼的健康对于一个人来说其实是非常重要的一件事，在很多的时候，让宝宝能够有正常的视力，爸爸妈妈其实也都是需要起着非常大的作用，所以，要尽量的做到有效的预防，和保护措施，防止宝宝的眼睛出现各种各样的问题，保护好双眼。