小孩由于身体体质较弱，如果护理不当很容易出现生病的情况，而咳嗽有痰的病症是最常见的，那么孩子有痰吃什么可以快速化痰？孩子有痰咳不出怎么办？生活中有很多化痰止咳的方法，下面就来详细了解具体方法，以及预防咳嗽的方法吧。

1、化痰止咳处理原则

孩子上呼吸道感染引发咳嗽有痰时，第一，要多喝水，加快新陈代谢，促进体内毒素排出；还可给孩子熬点冰糖雪梨水，有止咳化痰功效。第二，采用物理方法帮助孩子排痰，即拍背法，从下至上拍孩子背部，通过振动辅助积痰咳出。第三，孩子咳嗽严重时，应及时就医，运用药物或雾化，止咳化痰，以免延误病情。

2、能化痰止咳的食物

(1)桔梗宣肺祛痰

桔梗为药食两用养生食品，有宣肺、利咽、祛痰功效，适用于咳嗽痰多、胸闷不畅、咽痛者。可单用煎汤食用，或配伍杏仁、甘草等同用。

桔梗汤：桔梗30克，煮汤饮用。适用于孩子咳嗽有痰。

(2)川贝化痰止咳

川贝是一味中药，性凉，甘平。入肺经、胃经。有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的功效，适用于外感风寒引起的咳嗽。可将川贝取粉直接白开水送服；或者与雪梨、蜂蜜蒸熟食用。

川贝雪梨：将雪梨切片，川贝磨成粉末，一并放入锅中，加适量清水，煮半小时后，调入蜂蜜，即可饮用，一日两次。

(3)荸荠清热化痰

荸荠又名马蹄，是常见水果。性甘、寒，归肺、胃经。有清热、化痰、凉血、利尿功效。适用于咽喉肿痛、咳嗽有痰者食用。可单用生食或捣汁饮，或配伍梨、甘蔗等同用。

荸荠萝卜饮：荸荠6个，白萝卜1个，洗净切块，一并放入锅中，加清水熬汤饮用。清热、顺气、化痰。

(4)枇杷润肺止咳

枇杷为滋润生津养生食品，性甘、酸、凉，归肺、肝经，有润肺止咳、生津止渴、下气化痰功效，用于肺热咳嗽，常与冰糖合用。除了枇杷果，枇杷叶也有很好的止渴化痰功效。

枇杷冰糖水：枇杷6个，与冰糖一并煎水或制膏食用。

枇杷叶止咳水：选取5~6片新鲜的批把叶，洗净，并将叶子背部的绒毛刷干净，放入煮锅内，加入约800毫升的水，大火煮开即可，每日分两次服用。

3、预防小儿咳嗽的方法

第一、防咳先防感。首先要加强小儿平常的体育锻炼，增加自身的抗病毒的能力，提高小儿防感功能，防止咳嗽的发生，预防感冒时十分重要的。

第二、生活要调理。一定让孩子养成良好的生活习惯，加强生活调理，饮食要注意并且有规律，保证每天要有足够的休息睡眠时间，居住的环境和休息环境一定要舒适和安静，空气保持清新干净。

第三、少去公共场所。特别是流感或者病毒比较活跃的时期，一定要避免到人多或者公共场所进行游玩，少于咳嗽的患者解除，避免交叉感染。

第四、适时增减衣物。小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，如果发现小儿的手脚冰凉就说明衣物需要添加，宝宝可能是衣物不够。如果宝宝的后背和脖子出汗，则表示衣物可能穿得太多了，需要适时的脱掉外套。家长可以根据小孩子的这些表现来随时的增减衣服，避免孩子受凉受寒，减少感冒的发生。

第五、要保证小儿一日三餐营养均衡。一定要让宝宝养成不吃零食和煎炸油腻的食物，要吃好主食，并且食用有营养的食物。孩子在出现咳嗽的时候一定要多吃一些可口、清淡并且具有营养的食物，冬天的时候一定要先把食物热好以后再食用，发烧的时候一定要宝宝大量的出汗，把身体多余的汗水排除，同时要多喝水和果汁。身体好了以后一定要注意饮食的搭配，荤素营养要均衡，保证营养到位，身体也会强壮。