宝宝的鼻子其实是非常的容易受到外界的环境刺激，而出现各种各样的问题，在很多的时候，宝宝在受到了外界的冷空气哦刺激，就出现了打喷嚏的情况，在这个时候，爸爸妈妈们也许会担心，宝宝是否是感冒了等等，在宝宝受凉打喷嚏的时候要怎么应对呢？

1、宝宝受凉打喷嚏应对

宝宝受凉打喷嚏怎么办

做好保暖工作

如果宝宝白天经常打喷嚏，流清水鼻涕，那就说明宝宝体内寒气重，气虚。家长首先要做的就是做好宝宝的保暖工作，尤其是冬季的话，可以给宝宝加件衣服，或者开空调温暖宝宝。

母乳妈妈注意饮食

宝宝受凉打喷嚏，除了注意不要让他受凉外，母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，不能吃水果、果汁等寒凉的东西。

不要洗澡

如果宝宝因为受凉打喷嚏，妈妈就暂时不要给他洗澡，可以抹身，要注意做好保暖工作，不要在抹身的时候着凉了。

注意休息

日常要让宝宝多休息、多喝水，并注意保暖。休息的时候宝宝的身体功能会自动运转调理各种病症。对打喷嚏起到很好的缓解作用。

宝宝受凉打喷嚏注意事项

1、一般感冒多为病毒感染，切忌盲目用抗生素，须在医生指导下合理使用。

2、如感冒症状较重，爸妈也不能私自给宝宝用药，因为新生儿身体机能还没健全，服用药物可能会伤害到宝宝的健康，这时应及时看医生，在医生的指导下服用药物。

3、观察体温要每2-4小时一次，如有发热可采取降温措施，一般38.5℃下不用退烧药，可采用物理降温;发热38.5℃以上可用退烧药，配合物理降温，并及时带宝宝到医院进行治疗。

怎么预防宝宝打喷嚏

1、受凉是导致宝宝打喷嚏的重要原因，所以家长晚上要给宝宝盖好被子，要注意晚上睡觉尽量不要让孩子受凉，早上就可以减少打喷嚏流鼻涕的情况。

2、鼻子内有异物阻挡也容易导致打喷嚏，所以爸妈要及时帮助宝宝清理一下鼻屎。但要注意，不要用硬物或手挖宝宝的鼻子。

宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富，用手或硬物去挖宝宝鼻子，很可能损伤宝宝鼻黏膜，引起鼻出血，若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。

3、给宝宝洗澡时，不要让宝宝突然遇到冷空气，要保持室内的温度以及水温，洗完澡后要迅速给宝宝穿好擦干身体穿好衣服，并且刚洗完澡后不要立刻到室外去。

2、打喷嚏的主要原因

1、感冒打喷嚏，这种是最常见的，当我们感冒的时候就是有细菌或者病毒入侵的时候，那首先要过的关就是鼻子，我们的鼻子有鼻毛和鼻粘膜，这是我们免疫系统的第一道防线，一旦鼻粘膜受到这样的刺激，就会打喷嚏，所以，通常打喷嚏就是感冒的开始。这是身体发出的信号，告诉我们尽快想办法抵制。

2、过敏性鼻炎。这种是打喷嚏最多的一种情况。过敏性鼻炎的人对周围的变化都是非常敏感的，同时对室内的一些尘埃也非常敏感，常见的是早上起来，就会接二连三的打喷嚏，甚至可能连续打10个、20个也停不下来，真的非常的痛苦。

3、患有血管收缩性鼻炎的人，打喷嚏的原因是因为鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。

4、非过敏性鼻炎。也称为嗜曙红细胞增多性鼻炎，她们打喷嚏不是过敏源引起的，而是释放组胺而产生打喷嚏，其中的机理还尚不明确。

那打喷嚏该怎么办？前面讲过人们通常是用手去捂鼻子，其实这样做法是不健康的。那么怎样做才是健康的？

呼吸科专家告诉我们，当你感冒打喷嚏时如果用手捂就更容易传染病菌。因为当你用手捂住口鼻时，感冒的病毒就黏附会在手上，而且，病毒在皮肤上存活的时间可以长达3小时，这样病毒就很容易通过手传播和感染，可以很容易进入你的眼睛，如果卫生习惯不好，还可能进入胃肠，和别人接触也可能传播给其他人。

还有一点，如果打喷嚏时将口鼻完全捂住，上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解，压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，增加耳朵的压力。不利于耳的健康。正确的方法，可以用一个纸巾或者湿纸巾接住口鼻，但是不要捂紧。污染之后立即扔掉。或者戴口罩，但是要常清洗或更换。

通过上文的了解，我想大家应该也大致是有些清楚了把，宝宝打喷嚏这个问题其实也不是仅仅着凉就造成的，还有很多的其他的原因，所以，在孩子打喷嚏的时候，爸爸妈妈们除了要清楚的了解原因，对症下药其实也是非常的重要的，这样才能让宝宝健康的成长。