女性的月经周期是在28天，如果经期受到影响，会对健康也带来不利的影响，导致月经推迟的原因有很多，与身体健康状况有很大关系，如果月经提前，不仅会对生活带来不利的影响，还可能是疾病引起的，因此出现症状后千万不能马虎。

1、导致月经推迟的原因

1、妊娠

一般同房后7天就可以检测是否有妊娠情况，如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种，常用的是使用早孕试纸，当然，使用早孕试纸检测怀孕并不一定准确，如果为了准确地知道自己是否怀孕，到医院进行B超检查是快速确定是否怀孕的方法。

2、药物因素

服用避孕药、减肥药等药物，对女性月经也有影响。一般激素类的药物对女性的内分泌有影响，如果长期服用这类药物，会影响女性正常月经，可能会导致月经推迟。

3、精神因素

如果女性在平时的生活或是工作中压力过大，也是会引起月经的推迟。因为长期压抑的心理，以及生气，或是遭受刺激和心理创伤的时候，都可导致月经失调或痛经、闭经。

4、作息习惯或生活环境改变

有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。

5、疾病影响

一些女性的疾病，如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。另外一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。

2、月经推迟要做哪些检查

1、B超检查：可以判断是否怀孕，以及检查子宫、卵巢、以及盆腔的健康状况，是否患有疾病。

2、妇科检查：主要包括妇科内检、女性私处镜检查、白带常规等。

3、性激素六项检查：性激素异常可导致卵泡发育不良，排卵异常等，性激素六项检查则判断是否患有内分泌方面的疾病。

如果通过以上检查已经排除了怀孕的可能，那么月经推迟又该如何调理？月经推迟吃什么能快来呢？

3、月经推迟的食疗方法

1、乌骨鸡汤

乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。乌鸡处理干净，将药材放到鸡腹内，用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，调味，分2-3次吃完。可用于气血不足的月经推迟。

2、当归红枣鸡蛋汤

当归10克、红枣10颗、鸡蛋1-2个，适量的红糖。食材清洗干净，再一同放到砂锅内，加清水约5碗，中火开煮，熬至水约1碗的量，将当归夹出，加入红糖，即可。补血活血，调经止痛，可用于血虚气虚的月经推迟、闭经者食疗。

3、豆豉羊肉汤

豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，将材料放入砂锅里，煮至熟烂，调味。月经前1周开始服，连用3-7次。温经散寒，养血调经，可用于血寒型月经推迟，量少色暗者。

4、黑豆红花汤

黑豆50克，红花5克，红糖30克。黑豆与红茶，一起放到砂锅内，加足量的清淡，煮至豆子熟烂，再加入红糖调味，过滤掉红花，吃豆子喝汤。滋补肝肾、活血行经，可用于血虚气滞型月经推迟者食用。

5、赤豆鲤鱼汤

鲤鱼1条，赤小豆120克，陈皮6克。鲤鱼处理干净，加陈皮、赤豆一同煮沸，煮至肉熟，豆烂，可按个人喜好，加盐或糖调味。健脾活血，清热利水，可用于痰湿凝滞型月经延迟者，改善患者形体肥胖，倦怠，食少，带下量多色白等等症状。

6、猪腰杜仲核桃汤

猪腰1对，杜仲和核桃肉各30克，猪腰去白筋，清洗干净，与杜仲，核桃肉一起放到砂锅里，加适量的清水，大米煮沸，夹去杜仲，吃猪腰、核桃肉，喝汤，每天一次。温肾填精，健脾养胃，可用于肾阳不足型的月经推迟者食疗。

4、经期吃什么菜好

1、菜花、胡萝卜

月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适当进食可为身体提供大量维生素B6，帮助稳定情绪。

2、菠菜

有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。

3、南瓜

由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。

4、大豆类

有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中。