宝宝大便干燥，并且次数也有很明显的减少的情况下的话，爸爸妈妈们就需要引起注意了，因为在这个阶段，宝宝其实是很可能出现便秘的问题的，而宝宝便秘的话，对于宝宝的生长发育其实也是也是有非常大的影响的，而宝宝便秘应该怎样调节才好呢？

1、不同年龄宝宝便秘

不同年龄饮食调理有法

便秘的防治应根据不同原因加以处理。一般来说，母乳喂养的宝宝较少发生便秘。如果发生，除喂母乳外，可加用有润肠作用的辅食，如菜汤、新鲜橘子水、番茄汁、苹果汁、红枣汤、萝卜汤等。4个月以上的小宝宝可添加菜泥或水果泥。母乳不足时，每日可加1～2次8%的糖牛奶。1岁以上宝宝可加用紫菜汤和蜂蜜水。人工喂养的宝宝容易发生便秘，如果发生，可喂橘汁、西瓜汁、菠萝汁、番茄汁等。较大的宝宝可吃胡萝卜泥、苹果泥、香蕉等辅食以增加肠蠕动。再大一些的宝宝可添加富含粗纤维的食物，如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋等。孩子到了2周岁后，可将牛奶减少到每天500毫升，同时加多种蔬菜，有条件的加琼脂果冻以帮助润肠排便。

按摩及中成药有效果

对于小儿便秘，应用按摩疗法有一定的效果。每天清晨和睡前，家长用手轻轻地按在宝宝腹部，以肚脐为中心顺时针进行按摩50次，然后逆时针按摩50次，以促进肠蠕动。可选中成药王氏保赤丸、麻仁丸、润肠片等，需遵医嘱。市售由蔬菜提取的可溶性纤维素也有一定效果。

根据中医辨证采用不同食疗方法

积热便秘

表现为大便干燥如羊粪，排便困难，腹胀痛，食欲差，口臭，手足心热，舌红苔腻。

香蕉冰糖粥：取香蕉250克，粳米50克，冰糖20克。将粳米加水煮粥，半熟时加入香蕉及冰糖，至米花开。有清热、解毒、润肠作用。

南瓜根汤：取南瓜根50克，蜂蜜15克。将南瓜根洗净切碎，加水煮煎浓汁，再加入蜂蜜饮用。有清热、通便作用。

萝卜蜂蜜水：取白萝卜1个，蜂蜜50克。将萝卜洗净挖空中心，放入蜂蜜，置大碗中，隔水蒸，吃萝卜饮蜂蜜水。有清热、润肠作用。

番泻菠菜蛋花汤：取番泻叶3克，鸡蛋1个，菠菜30克。将鸡蛋捣碎，菠菜洗净备用，番泻叶加水煎汤取汁。再加入鸡蛋、菠菜、盐，煮沸食用。有泻热、通便作用。7岁以上，番泻叶可用5克，身体虚弱者勿用。

萝卜汁：取红心萝卜1个，去皮切碎榨汁，加白糖，共煮3分钟食用。有清热、通便作用。

气虚便秘

表现为大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，伴有消瘦、乏力和食欲不振，舌淡苔薄。

黄芪莱麻粥：取黄芪12克，莱菔子20克，火麻仁20克，粳米50克。将黄芪、莱菔子、火麻仁洗净，烘干，打成细末，倒入温水中搅拌，沉淀后取汁备用。将粳米加入汁中煮粥食用。有补气、通便作用。

松子仁粥：取松子仁25克，粳米50克，白糖10克。将粳米加水，在熟前加入松子仁及白糖至粥成。有健脾、润肠作用。

阴虚便秘

表现为大便干结，盗汗，怕热，口干舌燥，舌红苔剥。

银耳甘蔗汁：取银耳15克，甘蔗1根。将银耳洗净泡软，加水煮熟。将甘蔗榨汁倒入银耳中调和食用。有养阴、通便的作用。

玄参麦冬粥：取玄参12克，麦冬12克，粳米50克。将玄参、麦冬加水煮20分钟，取汁去渣。将米加入汁煮粥食用。有滋阴、润肠作用。

血虚便秘

表现为大便难解，头晕眼花，面无血色，唇及指甲苍白，舌质淡。

麻枣四仁泥：取松子、麻仁、柏子仁、杏仁各50克，红枣250克。将红枣煮熟，去皮及核，制泥。以上四仁捣为细末与枣泥混匀，每日早晚各服1小匙。有养血、润肠的作用。

2、婴幼儿斜颈主要原因

斜颈宝宝哪里来的？在妈妈肚子里形成的

徐士象医生介绍，斜颈是一种胸锁乳突肌挛缩导致的疾病。通俗点来说，头部歪向一边，下巴朝着相反的方向，由于歪斜，缩着的那段脖子处会因为血液流通不畅导致肿块。

“以前，在门诊，每天也就10个孩子左右。现在越来越多了，差不多每天都有20多个宝宝来做推拿治疗。”那么，是什么原因导致了斜颈？徐士象说，绝大多数是从娘胎里带出来的。

主要是跟宝宝在肚子里活动受限有关系。有一些孕妇在怀孕期间为了保胎，只能卧床不动，导致孩子在肚子里也不爱动，会长久保持一个姿势，造成一侧肌肉血液循环不好，容易造成肿块，出生的时候其实就已经有了斜颈。也有的是宝宝长得太大，宝宝在肚子的活动空间变得狭小，也会造成斜颈。

另外，脐带绕颈、羊水过少也会导致宝宝斜颈。

什么时候发现斜颈？孩子二三十天就能发现

斜颈不会遗传，但是也有凑巧的时候。其实斜颈宝宝在肚子里已经是斜颈了，但是刚出生那一会是发现不了的。

琪琪在4个月的时候，被妈妈竖起来抱。“孩子脖子、头都比较软，我也不敢用力碰，后来发现，他的头总是往左边倒。我们这才意识到，问题严重了，所以就来医院了。”妈妈说。经过一年的治疗，孩子已经适应了医生的手法，也不再哭闹了。“刚来的时候，看着儿子哭，我自己也哭，知道他疼，我的心也疼。”妈妈说。

其实，绝大多数孩子在二十三天时，细心的家长就应该发现，宝贝是否有斜颈。检验方法有两个：一个是看看孩子的头部是否只朝一个方向；另一个就是摸摸孩子的脖子处有没有肿块。不过也有一些孩子不典型，没有包块，他们可能会在体检中或者在外面玩耍被有经验的保姆看出来。

斜颈能治疗吗？推拿治疗效果最佳

出现了斜颈怎么办？徐士象说，一般来说，对于这种疾病，有两种方法可以解决，第一是推拿，算是保守治疗，另外一种是手术。但是手术需要在孩子1.5岁左右才能进行。

“但是，有一个问题是，有的孩子等到1.5岁的时候，由于斜颈，偏歪太厉害，导致头颅畸形，孩子变成大小脸，大小眼了。就算手术后，也很难让孩子恢复成正常的面容。”徐士象认为，推拿目前是最好的方法。当然，需要说一下的是，很多宝宝出生的时候喜欢偏向一侧，有一些家长就会担心，这需要到医院排查一下。

推拿能把斜颈推好吗？这要根据病情来的，轻的话，3到6个月，严重的话，需要一年时间。现在来就诊的很多宝宝已经出现了大小脸。小儿斜颈通过推拿有80%的治愈率。治愈的标准是颈部肿块消失，头部活动自如。有的宝宝本来是一只眼睛单眼皮一只眼睛双眼皮，经过推拿后，两个眼睛都成双眼皮了。

延伸

推拿按摩治疗斜颈将孩子的头部扭到他不适应

的那一边，揉按颈部的肿块；拿捏肿块处，手法要重些；牵拉颈部，将孩子的头部向

各个方向都做拉伸动作；转头，将孩子的头部转向不歪的那一边。

全程不超过20分钟，间隔20分钟后，再做一次重复的推拿。虽然步骤比较简单，不过因为宝宝太小，医生不建议家长自己在家推拿。