推拿是一种非常常见的保健方式，主要的原理是来自于我们的中医学，通过穴位的按摩，让身体的疲劳得到缓解，身体体质以及疾病的疼痛等等，都有很好的促进作用，推拿本身也是可以治疗很多的疾病，所以，很多的家长，可能想让自己家的宝宝做一下推拿，但是多大能做推拿呢？

1、宝宝多大能做推拿

小儿推拿多大可以做

小儿推拿适合0-14岁的孩子。所谓0岁，就是指出生24小时后即可。只是各个年龄段的推拿手法和效果还是有区别的。6岁以下的孩子推拿效果是最好的，只要辩证准确，手法到位，效果是立竿见影的。9岁以上的孩子就要配合一些成年人手法按摩了。

小儿推拿是一种纯绿色的治疗方式，只要对疾病诊断正确，依照小儿推拿的操作方法合理进行施治，一般不会出现危险或不安全问题。应用推拿疗法治疗疾病，不会出现反弹及任何并发症。

小儿推拿常用的几种手法

擦迎香穴治鼻炎

动作：按住鼻翼两侧的迎香穴，用大拇指螺纹面按揉，6周岁以下的幼儿按揉2-3分钟，大孩子按揉3-5分钟，到皮肤略微发红、透热为止。也可将浸过冷水的毛巾拧干后，擦迎香穴直到发热。

疗效：对缓解和治疗急性、慢性和过敏性鼻炎均有帮助。

推大拇指补脾经或泻胃热

动作：轻轻微曲孩子左手大拇指的第一节指节，从孩子指尖沿着侧面向指根推擦，频率为100-200次/分钟。

捏脊补肾促生长

动作：以孩子脊椎的龟尾穴(脊椎下端与臀部相接的地方)开始，拇指在下、四指在上，沿着脊椎中间捏起表皮，一路滚爬向上到大椎穴。每次三到五回。

疗效：适用于10周岁以内的孩子，补肾补肺，帮助睡眠，促进生长发育。

最佳时间：早晨空腹或睡前。切记：如果孩子生病或咳嗽，不能捏脊。

最佳时间：早晨

摩腹治厌食、促消化

动作：用手掌掌心，以孩子肚脐为中心顺时针摩，力度适中，以能渗透到皮下脂肪层为准，频率为60-80次/分钟，差不多“嘀答”一声，摩完一圈。

疗效：治疗厌食、消化不良。

最佳时间：早晨空腹或睡前

小儿推拿的作用

增强宝宝抗病能力

推拿不仅可以增强孩子的免疫能力，还可以减少患传染病的几率。按摩可以调养气血，令经脉畅通，还能预防一些急性传染病。

缓解小儿病痛

宝宝如果生病的话，通过被按摩与病处对应的穴位，能够缓解病痛甚至痊愈。而中医推拿针对的病症种类很多，范围很广，小到伤风感冒、胃痛等消化性疾病，大到哮喘、近视等。

提高宝宝身体机能

穴位处于人身体上经络中的最重要组成部分，在穴位被有效刺激的条件下，可以调阴阳、益气补血。尤其是对于宝宝来说，还能够增强免疫能力，保证宝宝的饮食均衡、正常成长。

小儿推拿前的注意事项

找有资质的医生推拿

小儿推拿必须找有资质的医生进行，适用对象为9周岁以内的小儿。

有针对性推拿

每次给孩子推拿好只针对一个毛病，如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂，会影响终效果。

明确的诊断后推拿

小儿推拿治疗前，必须有明确的诊断。如果父母不能肯定，请先送医院就诊，小儿疾病，瞬息万变、刻不容缓，请父母不要疏忽大意。

注意小儿体位姿势

在施行手法时要注意小儿的体位姿势，原则上以使小儿舒适为宜，并能消除其恐惧感，同时还要便于操作。

推拿时间10—20分钟作用

一般情况下，小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。

切勿抓破小儿皮肤

小儿皮肤娇嫩，推拿时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。

小儿推拿的禁忌证

有骨折、创伤性出血；皮肤破损、皮肤溃疡；烧伤、烫伤；急性、烈性传染病；癌症及危重病症等不宜推拿。

小儿推拿时的注意事项

循序渐进

推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。

用力恰当

小儿推拿手法的基本要求是：均匀、柔和、轻快、持久。

手法要轻

小儿推拿时手法要轻，不要过重，而且在推拿前应逗小孩开心，以便其配合进行推拿。

取穴准确

掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确、手法正确。

身心放松

做小儿推拿时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，做到身心都放松。

小儿推拿的禁忌

皮肤有伤

如果宝宝暴露在外面的皮肤曾经受到过伤害，比如被烧伤过、有擦伤，特别是生了疥疮的宝宝，推拿时千万要避免碰到受伤的地方。

急可爱染性疾病

身患骨髓炎这样的急可爱染病的孩子不适合做推拿。

恶性肿瘤及骨伤

恶性肿瘤，或是身体上有骨伤、外伤没有康复的宝宝不适宜做推拿。

急性传染病

患有诸如肺结核等急性传染病的孩子不适宜做推拿。

患其他疾病

如果宝宝有较严重的心脏病和精神病等病症，最好不要去做推拿。

接受专业医师治疗

宝宝患的病通常发病很快，需要及时有效的治疗，因此家长在给宝宝选择推拿医师时一定要注意此人是否具有合法的从业资格证书。如果有治疗需要的话，家长最好兼顾推拿与内治与的方法，将两者有机结合。

2、孩子感冒了要怎么办

孩子感冒后不要擅自随便用药

孩子感冒90%以上属于病毒感染，有自限性。在感冒时，如没有出现发烧、上呼吸道感染症状、打喷嚏、咳嗽，精神状态良好，则不需要看医生，只需在家多喝水，多休息，饮食清淡均衡，一般3—5天就会有所好转。婴幼儿出现简单的鼻塞、流涕等感冒症状可采取局部护理和治疗。比如：热毛巾敷鼻、生理盐水喷鼻。如果超过一个星期，孩子的感冒还没见好，或出现了发烧、上呼吸道感染等症状，则需立即去医院就诊。

除此之外，也要提醒各位爸爸妈妈，在家不要给孩子滥用抗生素。绝大部分感冒是病毒感染，此时服用抗生素是无效的，还有可能造成细菌耐药或引起药物不良反应。也不要滥用退热药，一般只有在体温高于38.5℃时，才能使用退热药。

感冒的家居护理原则

1、吃流质食物

宝宝感冒后肠胃的消化能力降低，很多食物都会增加宝宝肠胃负担。因此，感冒时宝宝的食物要以流质为主，同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品。

2、少食多餐

宝宝感冒后，妈妈不要强求宝宝进食，这会导致宝宝胃肠负担过重。妈妈可以增加宝宝进食次数，不要强求宝宝每次都吃得很饱。

3、营养均衡

宝宝感冒后，妈妈不要为了增加宝宝营养而大补特补，而应该注意营养的合理搭配。宝宝食物在以清淡为主的前提下，可以适当的增加一些营养丰富的鱼、肉等食物，同时搭配苹果汁等饮料。

4、适量补水

感冒后的宝宝身体内部的水分流失较多，因此妈妈要注意及时、适当的为宝宝补充水分。妈妈不要一次让宝宝补充大量的水分，可以分多次补充水分。妈妈给宝宝准备的水温度不要太高，水温在30℃—36℃之间。

5、让孩子多休息并给与安慰

睡眠对宝宝很重要，感冒导致身体不舒服，宝宝一定比较容易哭闹，家长应该尽量分散其注意力，或是利用一些轻柔的音乐舒缓其情绪，帮助宝宝入睡，或者多让他们休息，同时对他们进行抚慰。

6、保持室内空气流畅

为了减少空气对呼吸道黏膜的刺激，将室内湿度保持在60%-70%，并且平时注意开窗通风。