男性到了一定年龄就会发现自己的身体大不如前了，这是由于平时没有好好护理身体，再加上大部分男性会有抽烟和喝酒的恶习，就会导致身体出现一些疾病，其中最为常见的就是前列腺炎。患有前列腺炎是很常见的，那么，前列腺炎的症状是什么？前列腺炎的症状表现有哪些？

1、前列腺炎的症状表现

盆骨周围疼痛，考虑前列腺炎

电视上前列腺炎的广告太过深入人心，尿路不通、尿频、尿急、尿不净……急得急得患病男性呲牙咧嘴。周少虎说，除了排尿障碍，前列腺炎是由一组疾病组成的综合症状，更严重更典型的问题出在盆骨(周围)综合征。

腰部以下大腿以上，这就是盆骨周围的范围。前列腺炎患者在这个区域伴有疼痛，有时，这种疼痛非常剧烈，甚至让意志薄弱者想自杀。

周少虎说，在国外某些医学研讨会上，会用“盆骨(周围)综合征”来取代“前列腺炎”这个疾病名称。可见，前列腺炎发作盆骨周围症状有多么典型和严重。男性们如果盆骨周边疼痛，又有排尿障碍问题，就该上医院做个前列腺检查。

适度规律性生活可使前列腺“放松”

除了上面两大症状外，前列腺炎会并发全身症状，比如会出现耳鸣、头晕、思维不集中等精神衰弱现象。另外影响男士“性福”的早泄问题，也是前列腺炎的并发症之一。

有人就问了，得了前列腺炎是不是不能过性生活?其实，性生活与前列腺的关系是相互影响的。有规则的性生活对前列腺有好处，无论本人是否患有前列腺炎都是如此。

周少虎介绍，临床发现25~40岁是前列腺炎发作的高峰年龄，而他收治的病患中有个小患者年龄才15岁，探察病因，发现他有过频的手淫史。

频繁的性生活(手淫)，使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因，对已患前列腺炎患者会加重疾病;而过少的性生活使腺液郁积，引流不通畅，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。

而适度的性生活可以帮助清除前列腺液，缓解前列腺的淤积，对保护或恢复前列腺功能有好处。所以，只要频率正常，前列腺炎患者完全可以过性生活。

心理因素影响发病

而其实，由于对前列腺认识不够，甚至把它当成“性病”，有病不感治，还加重了心理负担。专家曾对患者心理状态与慢性前列腺炎治疗的相关性进行了研究，结果显示，心理障碍程度与慢性前列腺炎患者的病程长短关系密切，病程越长，患者的心理障碍越重;而心理负担愈重，病程愈迁延。所以，要彻底治愈本病，不能仅靠单纯用药，还应放松心情。这样你的前列腺炎治愈就更快了。

这种心理影响，就连电影《疯狂的石头》都拿前列腺炎的心理因素开唰：男主角一直患有前列腺炎，焦虑地大喊：你这个傻儿，连尿都尿不出。而他把石头夺回后，终于畅快地“尿”了一回。

“前列腺炎不是性疾病，它相当于男人的感冒。”

“每3个男人中就有一个患有前列腺炎。”

“前列腺炎患者可以过正常性生活，不影响生育。”

2、预防前列腺炎的方法

1.多饮水

浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水就会多排尿，不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3.避免磨擦

会阴部磨擦会加重前列腺炎的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

4.调节生活

秋季应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

3、男性前列腺炎宜吃食物

一、西兰花

这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。

二、番茄

“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。

三、菠菜

此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。