乳腺增生比乳腺癌要好治疗些，乳腺增生对女人的健康影响没有那么大，而且乳腺增生是可以治愈的，并且女人饮食上注意下，就可以起到辅助治疗乳腺增生的作用了，在日常生活中乳腺增生的女人就不能吃这几种食物，吃多了会加重乳腺增生的。

1、乳腺增生不能吃

1、乳腺增生不能吃什么？乳腺增生少吃含咖啡因的食物

咖啡、可可、巧克力等含咖啡因的食物中往往会有大量的黄嘌呤，黄嘌呤也是诱发乳腺增生的一大因素，因此乳腺增生患者最好少吃这类食物。

2、乳腺增生不能吃什么？乳腺增生少吃蜂蜜

蜂蜜虽然营养丰富，但蜂蜜含有一定量的雌激素，吃多了对乳房健康也有不良影响。

3、乳腺增生不能吃什么？乳腺增生少接触酒精

不少女性都有喝酒的习惯，酒精会增加乳腺肿瘤的发病率，另外香烟也会影响乳腺增生的恢复，因此为了乳腺健康女性要戒烟酒。

4、乳腺增生不能吃什么？少吃丰乳保健品

不少丰乳保健品中含有大量的雌激素，虽然能在短期内改善乳房状态，但长期会影响身体健康。

5、乳腺增生不能吃什么？少吃辛辣刺激、煎炸、霉变、腌制的食物

吃香喝辣是很多现代人的习惯，特别是煎炸、腌制的食物更是受到不少女性的喜爱，腌制的食物中的亚销酸盐更是强致癌物，非常不利于女性朋友的身体健康。

7、乳腺增生不能吃什么？少吃大补的食物

很多人在生病后有进补的习惯，但其实对乳腺增生患者来说，吃得太补反而会不利于病情恢复，因此日常进补也要适当。

2、乳腺增生能吃

1.乳腺增生要多进食富含纤维素的蔬菜

膳食纤维有助促进胃排空，提高小肠吸收速度和食物在消化道停留的时间，令脂肪的吸收减少，抑制脂肪合成，有助促进雌激素水平下降，缓解乳腺增生。

2.乳腺增生要多吃豆制品

豆制品中含有丰富的异黄酮，有助调节雌激素的水平，缓解乳腺增生。

3.乳腺增生要多海带

海带是具有较高医疗价值的健康食品，海带中含有丰富的碘，碘有助刺激垂体前叶黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低雌激素水平，调整内分泌失调的症状，对预防和缓解乳腺增生也有很好的帮助。

4.乳腺增生要多喝酸奶

酸奶有助减少脂肪吸收，每天喝一瓶酸奶的女性，患乳腺癌的机会比不喝酸奶的人低。

5.乳腺增生要多吃红薯

红薯中含有去氢表雄酮，有助抑制乳腺癌细胞的生长。另外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。