婴幼儿的体质都不是特别的好，并且宝宝的身体免疫力都不是特别的好，所以，在现在这样的天气里面是很容易出现感冒的情况的，而宝宝感冒了，去医院打针小孩子往往又特别的怕，不过，其实我们在状况不是特别的严重的时候，可以自己进行治疗。

1、怎样应对宝宝的感冒

1.填脐法

顾名思义，就是把药物压在肚脐上，使药物发生药效，从而达到治疗感冒的目的。

1）对于风热型感冒，可用葱白30克、连翘15克，捣碎，装入纱布包填放肚脐上，辅以物体压住。等到将要出汗时，饮用一定量的温开水，促使患儿发汗。

2）风寒型感冒，用葱白30克，生姜1片，胡椒5－7粒。捣碎，装入纱布包放在肚脐上方，压住；同时饮温白开水适量，以帮助其驱寒，当患儿发汗后取下。

2.握掌法

这种方法主要是将药物放置于患儿双手手心，握住，进而治愈感冒。

1）除寒握掌法：适宜幼儿受风寒之感冒。药取薄荷、防风各15克，生姜2片(咽痛不用)。先将薄荷、防风捣粉，再将生姜捣泥调匀，加少量白开水拌稠，装在两个7－10厘米左右长条小纱布包内，放于患儿两掌心，外用长纱布缠好固定，约15－20分钟放开。

2）退热握掌法：适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。药取薄荷、莲翘各9克，橘红6克。共同捣烂，开水冲泡调匀，分装两个纱布包，握法同上，即使药物握于掌心，借以吸收药物。

3.推捏揉擦法

适于小儿感冒发热，或者凉汗闭不出。

具体操作：取药用大葱白100克，薄荷叶6克，黄酒150毫升，炖热；随后将大葱白放在干净的石臼里，兑温开水200毫升，捣烂取汁倒入干净杯中；加入薄荷叶，将炖好的热黄酒冲入搅匀；用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液，轻擦鼻翼(即鼻棱两旁)、轻揉两太阳穴、第七颈椎(与肩略平)、推捏脊柱及尾椎骨两旁，揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。每处15－20次，注意力道要轻柔。

4.敷贴法

适用于小儿风热感冒，取鲜地龙（活蚯蚓）10条放入碗内，撒上白糖适量，片刻后地龙因体液外渗而死；再加入面粉适量和成膏，制成直径为3厘米的药饼两枚，分贴囱门和神阙穴处。此药贴每日2次，每次贴4－6小时，连贴2－3日有效。

5.改善呼吸法

对于孩子鼻塞，可以用热毛巾给患儿敷鼻子。热蒸汽可以暂时缓解鼻塞，让呼吸畅通。另外，睡觉时让幼儿侧卧入睡，可以减轻离床面一侧的鼻腔压力，使其呼吸畅通，同时通过轻拍患儿背部促进排痰。

6.饮食调理法

感冒从开始到康复至少要一周的时间，即使在医学上也难以在更短的时间内恢复。因此，患病期间的饮食调理还是非常必要的，尽量多食清淡，易消化的食物，多吃青菜水果补充维生素、多喝水，忌生冷、减少肉类、鱼、虾的摄入，同时保证孩子充足的休息。

2、怎样保护宝宝的视力

婴幼儿出生8至12周，便应与小朋友做眼神接触；

宝宝除在初生时接受过简单的视力检查外，应由6个月大开始接受定期的专业视力检查；

3~4岁时进行视力检查，以后至少每两年检查一次；

多食用富含叶黄素的深绿色蔬菜，因为叶黄素多见于菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜；

婴儿房内的灯光不宜过亮，避免宝宝的眼睛受强光的直接刺激；避免宝宝在灯光下睡觉；

用鲜艳色彩物体和图形刺激宝宝的视觉；

到室外晒太阳时要戴遮阳帽或背对太阳以免阳光直射眼睛。

让宝宝多吃深绿色蔬菜

那么，我们该如何在生活中保护宝宝的视力呢？

中山大学预防医学研究所副所长蒋卓勤教授指出，首先，在日常生活中，家长们要注意宝宝避免日光、闪光灯、暖炉(其中含有蓝光)等直射眼睛，避免宝宝在较强灯光下睡觉。

其次，要注意从饮食习惯入手，多补充富含叶黄素的深绿色蔬菜。蒋卓勤教授指出，有关研究表明，叶黄素好比“隐形的太阳镜”。“叶黄素是一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，它们高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区，能够有效保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害，为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。”此外，叶黄素作为抗氧化剂，还能够有效地保护视网膜免受氧化损害。

蒋卓勤教授说，人体自身不能合成叶黄素，需要从食物中获取。而母乳中含有丰富的叶黄素。不过，由于目前国内含叶黄素的配方奶粉尚未上市，在不能母乳喂养或者母乳不够的情况下，婴幼儿从日常饮食中摄取叶黄素显得极为重要。蒋教授建议应该让婴幼儿注意多摄入深绿色蔬菜，因为叶黄素多见于菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜。而大部分婴幼儿往往存在进食蔬菜不足的情况，蒋卓勤教授建议父母们要格外关注这一问题，确保婴幼儿在饮食中摄取充足的叶黄素。

除叶黄素外，维生素A、DHA、AA等，也是宝宝眼睛健康发育必不可少的营养成分，它们与叶黄素一起，促进宝宝眼睛的健康发育。富含维生素A的食品包括蛋类、奶酪、强化黄油；DHA多见于鲭鱼、大马哈鱼等肥鱼及贝类等食物中；AA多见于肉、禽、蛋类中。广大父母要保证婴幼儿营养全面均衡的饮食，以便让婴幼儿获得充分、合理的营养素。