宝宝的身体正处在生长发育的高峰期，但是，由于身体的各项机能都不是特别的完善，所以在抵抗力以及环境适应能力上面都是要比成年人低很多的，在日常气候干燥的时候，有一些宝宝可能是会很容易就有流鼻血的情况，但是，这些其实是可以避免的，主要要避开哪些造成流鼻血的原因。

1、婴幼儿流鼻血的原因

1．小孩子的鼻黏膜脆弱，发育尚不完全，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，由此很容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

2．小孩子玩耍时经常会不小心有所磕磕碰碰的，很容易让鼻子受到碰撞或撞击，导致宝宝脆弱的鼻子出血。小孩子对外界总是充满了好奇心，有时候可能会将自己没见过的东西塞入鼻腔，这样也容易让宝宝流鼻血。如果宝宝真的塞了异物进鼻腔，妈妈们记得要带孩子到医院取出，如果时间久了，可能会对宝宝造成二次伤害，影响宝宝的正常发育。

3．容易流鼻血的宝宝，大部分有过敏性鼻炎的病状。体质弱或者患白血病、血友病等血液疾病的宝宝也容易流鼻血。因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，有时会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，这时候宝宝就会因为瘙痒感而常搓揉鼻部，或者用手抠鼻子造成脆弱的鼻黏膜受伤流血。

4．生活作息不规律也是其中一种诱发原因，各位宝妈知道吗？生活作息不规律不仅会导致宝宝流鼻血，也会引起其他的幼儿疾病，所以各位宝妈们一定要让自己的宝宝养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，做一个健康的乖宝宝。

5．另外，小编特别提醒各位宝妈，如果你的宝宝经常没由来的流鼻血，那就有可能是某些疾病的前兆，一定要带宝宝去做一下深度的检查，找出真正的发病原因。在临床上，某些全身性疾病如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期也会以“流鼻血”方式表现出来，还有时候，你给宝宝服用的某些药物中含有抗凝血功能，服用期间也会造成易流鼻血的情形。所以宝宝流鼻血有时可能不只是一个小的幼儿疾病，妈妈们一定要引起重视。

宝宝流鼻血的多发原因

1．夏季来临，天气炎热干燥，儿童体内阳气也随之急剧升发，血随气涌，上冲到鼻咽而容易出血。

2．夏天温度太高，为了清凉一点，小宝宝们都穿得比较少，家长们也会带着宝宝们多出去进行一些晒外活动。玩耍时的宝宝特别兴奋，活动力很旺盛，如果不小心出现磕绊，这时候就容易造成鼻外伤出血。

3．除了现在正值的夏天，春季也是宝宝流鼻血的多发季节。春天是流感、麻疹等热性病的流行期，发烧之后可继发鼻腔及鼻窦感染，造成鼻出血。入春转暖，冬天过久收缩的鼻腔血管扩张，鼻内产生不适感，宝宝爱用手指抠鼻子，鼻子就很容易出血。

宝宝流鼻血的简单止血方法

1．指压法，这种方法一般可以止住比较轻微的幼儿鼻出血。此时首先让孩子坐下，头稍微向前倾斜，尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出，这样可以通过出血量的多少来判断宝宝鼻出血的程度。然后让孩子用口呼吸，不要用鼻子呼吸，捏紧鼻翼使两个鼻孔封闭，要连续捏住压迫5-10分钟才有效。

2．填塞法，取适量的无菌棉球，在上面撒上云南白药，塞进鼻孔。如果没有无菌棉球，也可以用止血海绵填塞住鼻孔。此时需注意观察宝宝的咽部，如果宝宝把血咽下去了，说明没有止住血，而且更严重了。鼻血咽进胃里，胃酸会与血液反应，刺激胃部引起腹痛及呕吐，进而对宝宝的身体造成伤害。

3．扎指法，这种方法比较特殊。需要用绳紧扎中指的中节，左鼻出血需扎右手，右鼻出血需扎左手，两鼻出血则两手同时扎。小编贴心提醒，请注意左右手与宝宝鼻出血的方向是相反的。

4．导引法，首先把宝宝的双脚泡在温水里面，将大蒜捣烂，敷于宝宝的足心，右鼻出血贴左足心，左鼻出血贴右足心，这种方法与扎指法有一点类似，同样注意方向的问题。

2、婴幼儿多吃哪些食物

1、水：水是人体最重要的成分。婴幼儿体表面积相对于体重比成年人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。只有水分充沛，新陈代谢才能旺盛，免疫力自然提高。

2、黄绿色蔬菜：黄绿色蔬果里面的纤维质能提供肠道通畅良好的吸收环境、可预防便秘。同时帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫防护膜一样。因此天天五份蔬果的信条，也适合推广到幼儿身上。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

3、菇类：菇类能预防及改善许多心血管系统，例如高血压、动脉硬化等疾病。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情，因此最近20年深受欧美推崇。

4、五谷类：五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

5、果汁：用榨汁机把水果榨成汁，像梨汁、蕃茄汁、苹果汁、富含维生素、微量元素和有机酸等，能补充孩子身体所需物质。

6、优酪乳：婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。

针对婴幼儿，妈妈平时要坚持母乳喂养、合理添加辅食、培养良好饮食习惯、多喂点开水。让孩子轻轻松松远离”火源“。